Wolnowar Gulasz Z Kurczaka

Wolnocłowy gulasz z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezmleczny przepis serwuje 6 i kosztuje 1,14 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 22g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 280 kalorii. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Będzie hitem w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz pod ręką uda z kurczaka, marchew, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłka jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wolnowar Gulasz Z Kurczaka, Wolnowar Gulasz Z Kurczaka, oraz Wolnowar Gulasz Z Kurczaka podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić kurczaka, cebulę i marchew w 3 - lub 4-qt. powolna kuchenka pokryta sprayem do gotowania. W małej misce połączyć sok jabłkowy, czosnek, sól, cynamon i pieprz; zalać warzywami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Jak Pistacje Lub Orzechy Włoskie

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Pomarańcza, Skórka

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Drobno Posiekanego Chili Jalapeno Z Nasionami

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 6-8 godzin lub aż kurczak będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć kurczaka z wolnowaru; rozdrobnić mięso dwoma widelcami. Odtłuścić tłuszcz z gotowania soków; wymieszać z morelami. Zwróć rozdrobnionego kurczaka do powolnej kuchenki; podgrzewaj jednak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozdrobniony Kurczak