Wiosenne warzywa i zupa gammon

Wiosenne warzywa i zupa gammon
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj wiosennych warzyw i zupy gammon. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 650 kalorii, 55g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,88 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka fasoli cannellini, papryka, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wiosna będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 39 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 10 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 99% to danie jest super. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Przepis na Hot-pot Gammon (z zielenią letnią), Wiosenna Zupa Z Zieleni I Makaronu, oraz Zupa jajeczna z zielenią wiosenną.

Instrukcje

1
Umieść gammon na dużej patelni z liśćmi laurowymi, cebulą i około 1,5 litra zimnej wody lub tyle, aby przykryć. Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować delikatnie przez około 1 godz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
GammonGammon
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Odcedzić gammon, rezerwując płyn do gotowania. Gdy gammon jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, przyciąć skórę i rozdrobnić mięso.
Składniki, których będziesz potrzebować
GammonGammon
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3
Na patelnię wrzucić mięso z przygotowanym płynem do gotowania, papryką i ziemniakami. Przykryć i dusić przez 20 minut lub aż ziemniaki są gotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
Uncje Płynu świeżej WodyUncje Płynu świeżej Wody
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Podczas gotowania ziemniaków, odetnij kawałek łodygi od zieleni i drobno rozdrobnij liść. Zieleninę i fasolę wymieszać z wywarem i nadal gotować przez około 10 minut, aż się ugotuje. Doprawić do smaku i podawać chochle prosto z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do SmakuPłatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku
ZieloniZieloni
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn