PrzepisyMagazyn

Wiosenne Sauté Warzywne

Wiosenne Sauté Warzywne
Wiosenne warzywa Sauté może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis ma 97 kalorii, 4G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka szparagów, fasoli, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest idealny do Wiosna. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia solidna łyżeczka wynik 56%. Podobne przepisy to Wiosenne Saute Warzywne, Wiosenne Sauté Warzywne, oraz Wiosenne Sauté Warzywne.

Instrukcje

1
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Umieścić kilka kostek lodu w dużej misce i wypełnić wodą; odstawić. Gotuj fasolę i groszek cukrowy we wrzącej wodzie, aż będzie jasnozielony i chrupiący, od 4 do 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W KostkęSzynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę
Żelki Life SaversŻelki Life Savers
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
3
Przenieść łyżką szczelinową do kąpieli lodowej. Powtórz blanszowanie z broccolini, następnie szparagi, gotowanie przez około 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
BroccoliniBroccolini
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Rozpryski WermutuRozpryski Wermutu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
4
Dobrze osuszyć; osuszyć ręcznikami papierowymi.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®
5
Ciepły olej na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodaj szalotki i pokruszony czerwony pieprz; smażyć do miękkości i zaczynając brązowy, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
7
Dodaj warzywa i groszek na patelni. Wrzucić mieszaninę szalotki do ogrzania przez, o 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Zdjąć z ognia. Wymieszać z masłem, natką pietruszki i szczypiorkiem. Doprawić solą i pieprzem, następnie podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)
(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia14
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizmPierwotne
Rodzaje PotrawDodatki
OkazjeWiosenneWielkanoc
Sajgonki z krewetkami i dipem jogurtowo-ogórkowym
Glazurowane marchewki i zielona fasolka
Wielkanocne bezowe kubeczki
Glazurowane marchewki
Duszona cebulka dymka, koper włoski i boćwina szwajcarska
Runda 2: Zapiekane ziemniaki
Cukierki w kształcie jajek wielkanocnych
Gulasz jagnięcy wiosenny
Zapiekane ziemniaki i frankfurterki
Pieczone szparagi z tymiankiem
Podobne przepisy
Chleb orzechowo-owocowy
Cebula faszerowana trzema serami
Grecka patelnia do ravioli
Chleb orzechowo-owocowy
Magazyn
Kukurydza w muszli mango
Ulubiony spód pizzy
Paski wołowe z Południowego Zachodu
Deser z grillowanej gruszki
Indyjski pudding chlebowy (podwójny Ka Meeta)
Witraże kościelne I
Chleb orzechowo-owocowy
Kurczak smażony w miodzie i orzechach
Gulasz z kurczaka i fasoli
Cebula faszerowana trzema serami