Wieszak stek z ciepłą sałatką Bulgur

Stek z wieszakiem z ciepłą sałatką Bulgur może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 6,5 USD za porcję, ten przepis okładki 48% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1012 kalorii, 56g białka, oraz 64G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Mieszanka wody, mięty, rosół z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Wieszak stek z ciepłą sałatką Bulgur, Sałatka Stekowa Zak Pelaccio, oraz Łatwy sos do steków z Podsmażonym stekiem z wieszaka.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

W małej misce rozgnieść czosnek, kminek, 1 łyżkę soli i 1 łyżeczkę pieprzu z 2 łyżkami oleju; natrzeć cały stek. Przykryć i odstawić w temperaturze pokojowej na 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Tymczasem w średnim naczyniu do pieczenia wymieszaj bulgur i cynamon. Wymieszać 2 łyżki oleju i wrzącej wody i doprawić solą i pieprzem. Przykryć szczelnie folią i piec przez 20 minut, aż woda całkowicie się wchłonie. Puch bulgur widelcem, a następnie przykryć i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Papier Ryżowy

Bulgur

1 Pasek Skórki Z Cytryny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

W dużym rondlu rozpuścić masło w 1 łyżce oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać cebulę i gotować na umiarkowanym ogniu, aż ledwo zmięknie, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj marchew i rzep, doprawić solą i pieprzem i gotować przez 2 minuty, aż po prostu zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Rzepa

Dodaj Czas i doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu. Przykryć i gotować na małym ogniu, aż warzywa będą miękkie, 10 protokół. Warzywa i płyn wymieszać z sokiem z cytryny, pietruszką, miętą i 2 łyżkami oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

Bulgur

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

W żaroodpornej patelni podgrzej pozostałą 1 łyżkę oleju i zawiruj, aby pokryć patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj stek i gotować na dużym ogniu, obracając raz, aż rumiane, 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Przenieść patelnię do piekarnika i piec przez 25 minut, obracając raz, aż natychmiastowy odczyt termometr włożony do najgrubszej części rejestruje 13

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Przenieś stek na deskę do krojenia i pozostaw na 10 minut. Stek cienko pokroić w plasterki i podawać z bulgurem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

6 Steków Z Antrykotu O Wadze 8 Uncji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Cukierki Peachie-o

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

255opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 szklanki bulguru, opłukanego 2

marchew, pokrojona na kawałki 1/2 cala 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(wątroba i szyja usunięte)0Batoniki toffi Heath

Papier ryżowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana natka pietruszki 2

ząbki czosnku, mielone 11 łyżka suszonego oregano

kminek mielony 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z cytryny 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana mięta 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

wieszak stek 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

rzepa, obrane i pokrojone na kawałki 1/2 cala 11 łyżka suszonego oregano

masło niesolone 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wrząca woda 1larges

biała cebula, posiekana

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jedno wino, którego możesz spróbować to Maddalena Merlot. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 19 dolarów.