Wieprzowina i jajko Lo Mein

Name: Wieprzowina i jajko Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 452 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brokuły slaw mix; 2 larges jajka lekko ubite; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) drobno posiekany obrany imbir; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 170 Orzechy dowolne (posiekane) dried lo mein noodles, spaghetti or linguine; 2 (zima) sos ostrygowy; 340 Orzechy dowolne (posiekane) 1-inch-thick boneless pork chops (about , thinly sliced; 1 czerwona papryka, cienko pokrojona; 1 bunch szalotki, cienko pokrojone; 3 (zima) 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 3 (zima) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane

Wieprzowina i jajko Lo Mein zajmuje około 35 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 445 kalorii, 31 g białka i 18 g tłuszczu. Za 2,82 USD za porcję otrzymasz danie główne dla 4 osób. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Mieszanka makaronu lo mein, imbiru, sosu ostrygowego i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 60% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Podobne przepisy to Jajko i Wieprzowina Lo Mein, Wieprzowina i Jajko Lo Mein oraz Wieprzowina i Jajko Lo Mein.

Instrukcje

W garnku zagotuj lekko osoloną wodę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na etykiecie. Odlej 3 łyżki wody z gotowania, następnie odcedź makaron i opłucz pod zimną wodą. W międzyczasie w małej misce wymieszaj sos sojowy i sos ostrygowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Przełóż wieprzowinę do innej miski i wymieszaj z 1 łyżką mieszanki sosu sojowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podgrzej 1/2 łyżki oleju roślinnego na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj jajka; gotować, bez mieszania, aż do ustawienia, 1 minutę. Odwróć i smaż 30 sekund, następnie przełóż na deskę do krojenia i pokrój w paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Na patelni rozgrzej pozostałe 2 łyżki oleju roślinnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 15-uncjowe Puszki Hominy, Odsączone I Wypłukane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj wieprzowinę i smaż, aż będzie złocista, ale nie do końca ugotowana, około 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków

Przełożyć na talerz.

Dodaj szalotkę, imbir i czosnek na patelnię i smaż mieszając 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)

Dodaj sałatkę brokułową i paprykę i smaż jeszcze 4 minuty, mieszając. Włóż wieprzowinę z powrotem na patelnię i dodaj makaron, pozostałą wodę z gotowania i pozostałą mieszaninę sosu sojowego. Smażyć, aż wieprzowina będzie ugotowana, jeszcze około 2 minut. Wmieszaj jajko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły Slaw