Wieprzowina duszona z małż

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj duszonej wieprzowiny z małż. Jedna porcja zawiera 250 kalorii, 30g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.92 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 30 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz kolendrę, gałązki tymianku, marchewkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Żeberka Duszone W Piwie Z Małż, Duszony Kołnierz miecznika z Chorizo i małż, oraz Duszony Halibut Pacyficzny Z Porami, Pieczarkami I Małż dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 32

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

W dużej, głębokiej patelni żaroodpornej, rozgrzać olej, aż się połysk. Doprawić wieprzowinę solą i pieprzem i dodać ją do patelni w jednej warstwie. Gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając raz, aż wieprzowina jest rumiana, o 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Przełożyć wieprzowinę na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Dodaj cebulę, marchew i seler na patelni i gotować na małym ogniu, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wymieszaj pastę pomidorową i wróć wieprzowinę na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać wino i gotować, aż odparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać bulion z kurczaka i doprowadzić do wrzenia. Za pomocą sznurka kuchennego, związać tymianek, gałązki pietruszki i liść laurowy w wiązkę; dodać wiązkę do patelni. Przykryć szczelnie i dusić w piekarniku, aż mięso będzie miękkie, około 1 godziny i 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania

Słonina Wieprzowa

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Woda, Aby Umożliwić

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Główki Czosnku Przekrojone Poziomo Na Pół

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Powrót patelni do pieca. Odrzuć wiązkę ziół. Gotować wieprzowinę odkrytą na umiarkowanym ogniu, aż ciecz zostanie zmniejszona o połowę, o 15 protokół. Ułóż małże w płynie, przykryć i gotować, aż się otworzą, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę