Wegetariańskie ciasto pasterskie I

Wegetariańskie ciasto pasterskie I jest Wegetariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 378 kalorii, 11g białka, oraz 11g tłuszczu. Na $1.0 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów Szkockiego jedzenia. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 50 minut. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, grzyby, pietruszkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Paleo Shepherd ' s Pie, Wegetariańskie ciasto pasterskie II, oraz Wegetariańskie ciasto pasterskie.

Instrukcje

Delikatnie gotować ziemniaki w dużym garnku z wodą przez 20 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Odcedzić i wrócić do garnka. Ziemniaki rozgnieść z 2 łyżkami masła lub margaryny, 3/4 łyżeczki soli i 1/2 szklanki mleka, aż będzie dość gładka. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

W rondlu, doprowadzić 1 1/2 szklanki wody z 1/2 łyżeczki soli do wrzenia. Wymieszaj kashę. Zmniejsz ciepło i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kasha

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj 1 1/2 szklanki więcej wody i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Dodać bulgur, przykryć i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

Odstawić na 10 minut.

W dużym rondlu roztopić pozostałe 2 łyżki masła lub margaryny na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodaj cebulę, czosnek, i marchew; saute aż cebula zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Dodać grzyby; gotować i mieszać przez 3 do 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Mąkę posypać warzywami; mieszać stale przez 2 minuty lub aż mąka zacznie brązowieć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Wlać pozostałe 1 1/2 szklanki mleka na warzywa i zwiększyć ciepło do wysokiej. Mieszaj trzepaczką, aż sos będzie gładki. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Wymieszać kukurydzę, 1/4 łyżeczki soli i czarny pieprz do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków