Wegańskie kebaby wieprzowe

Name: Wegańskie kebaby wieprzowe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( bakłażany) zielony pieprz, pokrojony na 1-calowe kawałki; 213 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego; 240 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Marmolada pomarańczowa; 454 papryka habanero boneless pork loin chops each), cut into 1-inch pieces; 1 ( bakłażany) słodka czerwona papryka, pokrojona na kawałki 1 cala; 1 ( bakłażany) słodka cebula pokrojona w ósemki; 2 Spód: okruszki z herbatników graham piersi lub uda z kurczaka bez kości i skóry, pokrojone w kostkę o boku 1-1/2 cala

Veggie Pork Kabobs to danie główne dla 2 osób. Jedna porcja zawiera 849 kalorii , 57 g białka i 10 g tłuszczu . Za 4,95 USD za porcję ten przepis pokrywa 43% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką paprykę, koncentrat soku pomarańczowego, sos teriyaki i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej i pełnej 30 . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 75% . Kabobs wieprzowy i wegetariański , kebab wegetariański na kuskusie i kebab wegetariański z polędwicy wołowej są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

W małej misce połącz koncentrat soku pomarańczowego, marmoladę i sos teriyaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Koncentrat Soku Pomarańczowego

Piersi Lub Uda Z Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojone W Kostkę O Boku 1-1/2 Cala

Kiwi, Pokrojone W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wlej 3/4 szklanki marynaty do dużej zamykanej plastikowej torby; dodaj wieprzowinę. Zamknij torebkę i obróć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Wlej 3/4 szklanki do innej dużej plastikowej torby z możliwością wielokrotnego zamykania; dodać paprykę i cebulę. Zamknij torebkę i obróć do płaszcza. Schładzaj wieprzowinę i warzywa przez co najmniej 1 godzinę w lodówce. Przykryj i przechowuj w lodówce pozostałą marynatę do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Odcedzić i wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Odcedzić warzywa, zachowując marynatę do posmarowania. Na metalowe lub namoczone drewniane patyczki nadziewamy na przemian wieprzowinę i warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Używając szczypiec o długich trzonkach, zwilż papierowy ręcznik olejem kuchennym i delikatnie posmaruj ruszt grilla. Grilluj kebaby bez przykrycia na średnim ogniu lub piecz w odległości 4 cali od ognia przez 12-16 minut lub do momentu, aż soki mięsne będą klarowne, często obracając i zalewając marynatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-