Wegański Ryż Curry

Name: Wegański Ryż Curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki lub 6 małych dyni, podzielonych na ćwiartki (wybierz te, które są jasnozielone, ale ciężkie jak na swój rozmiar); 1 Duże brokułowa Korona; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki brązowy ryż (użyłam jasmine brown); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykłe mleko kokosowe; 1 puszki fasola garbanzo (ciecierzyca) - kiedyś te organiczne, są one littler i bardziej orzechowy, nie tak silne w smaku; 0 (może być lub przeglądać) ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony pieprz świeży mielony; 0 (może być lub przeglądać) cebula w proszku (opcjonalnie); 1 (może być lub przeglądać) sól (więcej do smaku); 1 (może być lub przeglądać) kurkuma; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Przepis wegański ryż Curry jest gotowy w około 30 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i wegańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 349 kalorii, 9g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 98 centów za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać dziecko marchewki, brokuły korony, mielony pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 102 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Wegańskie Curry Przyprawione Słodkie Ziemniaki & Dziki Ryż Hamburgery, Pikantne Wegańskie Tajskie Kokosowe czerwone Curry z ryżem kokosowo-szafranowym, oraz Wegańskie Brussel marchew Curry babeczki z serem śmietankowym lukier i klon Curry redukcji.

Instrukcje

Mam jeden z tych wspaniałych wynalazków, kuchenkę do ryżu. I umieścić ryż, mleko kokosowe, woda, kurkuma, cebula w proszku, czosnek w proszku, i sól w kuchence ryżu i kliknął " na."Użyłem 2 szklanki wody, ale możesz potrzebować trochę mniej w zależności od używanego ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Topiony O Obniżonej Zawartości Tłuszczu (Velveeta), Pokrojony W Plasterki

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Posiekana Biała Cebula (z 1 Dużej Lub 2 Małych Cebul)

Kurkuma

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kuchenka Do Ryżu

Pokrój brokuły na różyczki i umieść różyczki i marchewki w koszyku na parowiec, który idzie na szczycie kuchenki ryżowej (lub pary na szczycie kuchenki). Jeśli używasz kuchenki do gotowania na parze, pozwól ryżowi gotować przez dziesięć minut przed umieszczeniem na nich parownika warzywnego.Kiedy kuchenka ryżu idzie " kliknij."Wszystko jest zrobione. Posiekałem gotowane warzywa na mniejsze kęsy i wrzuciłem je do kuchenki ryżowej wraz z fasolą garbanzo. Dałam całość dobrze wymieszać, aby wymieszać wszystkie składniki razem, dodać trochę świeżo zmielonego pieprzu i odrobinę więcej soli do smaku,i podawane! Nie był ładny, ale naprawdę smakował cholernie dobrze.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

Lub 6 Małych Dyni, Podzielonych Na ćwiartki (wybierz Te, Które Są Jasnozielone, Ale Ciężkie Jak Na Swój Rozmiar)

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 łyżka Posiekanej świeżej Bazylii Lub 1/2 łyżeczki Suszonej Bazylii

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kosz Parowy

Kuchenka Do Ryżu

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Wyposażenie

Kuchenka Do Ryżu

Kosz Parowy

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

lub 6 małych dyni, podzielonych na ćwiartki (wybierz te, które są jasnozielone, ale ciężkie jak na swój rozmiar)1Duże

brokułowa Korona 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

brązowy ryż (użyłam jasmine brown)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykłe mleko kokosowe 1puszki

fasola garbanzo (ciecierzyca) - kiedyś te organiczne, są one littler i bardziej orzechowy, nie tak silne w smaku 0(może być lub przeglądać)

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

pieprz świeży mielony 0(może być lub przeglądać)

cebula w proszku (opcjonalnie)1(może być lub przeglądać)

sól (więcej do smaku)1(może być lub przeglądać)

kurkuma 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.