Wegański Ryż Curry

Name: Wegański Ryż Curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii czarny pieprz do smaku; 1 porcja startego parmezanu chili w proszku, lub do smaku; 1 porcja startego parmezanu sos pieprzowo-cytrynowy; 1 porcja startego parmezanu mielony kminek, lub do smaku; 1 porcja startego parmezanu mielone curry, lub do smaku; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 porcja startego parmezanu pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 cube bulion warzywny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały niepoddany obróbce cieplnej

Wegański ryż curry jest bezglutenowe i wegańskie przepis z 4 porcjami. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 253 kalorie. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz czosnek, chili w proszku, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Dynia kokosowa curry z ryżem cynamonowym {vegan}, Curry Vegan Pumpkin Pie (wegańskie i bezglutenowe), oraz Curry Vegan Pot Pie.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek w średnim rondlu na małym ogniu. Pocić czosnek; kiedy czosnek staje się aromatyczny, powoli mieszać w pieprzu, kminek, curry i chili w proszku. Kiedy przyprawy zaczynają się smażyć i stają się pachnące, wymieszaj kostkę bulionu i trochę wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostka Bulionowa

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Czosnek Goya®

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Zwiększyć ciepło do wysokiej i dodać resztę wody i sos sojowy. Tuż przed zagotowaniem mieszamy ryż. Doprowadzić do wrzenia toczenia; zmniejszyć ogień do niskiego, przykryć, i gotować na wolnym ogniu 15 do 20 minut, lub aż cała ciecz zostanie wchłonięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta