Warstwowa zapiekanka z tuńczykiem i cukinią

Warstwowy serowy Tunan i zapiekanka z cukinii to pescatarian danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.26 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 43g białka, 64G tłuszczu, oraz w sumie 844 kalorii. Udaj się do sklepu i odebrać zieloną cebulę, śmietanę, tuńczyka i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jest idealny do Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekanka Z Makaronem Z Tuńczykiem Warstwowym, Serowa Zapiekanka Z Dyni, oraz Zapiekanka Z Bakłażana I Cukinii dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1żebro

żeberko selera, pokrojone w kostkę 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty ser cheddar 1Batoniki toffi Heath

suszony tymianek (przetarty między palcami, aby uwolnić smak)3

zielona cebula, drobno posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty ser mozzarella 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

musztarda w proszku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 1łyżka czerwony ocet winny

jędrny pomidor roma, posiekany 1Batoniki toffi Heath

sól i pieprz (używam o soli sezonowanej)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 3691 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk chunk (używam całego białego tuńczyka, ale światło może być również używane, lub użyć obu)9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

makaron z szerokimi jajkami (niegotowany)1( bakłażany)

cukinia w plasterkach

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Miranda Lambert County Road Merlot wina z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.