Walijski Rarebit Gail Simmons z Guinnessem i sadzonym jajkiem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj walijskiego Rarebit Gail Simmons z Guinnessem i sadzonym jajkiem. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 15g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 313 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.02 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla dzień św. Patryka. Udaj się do sklepu i odbierz jajka, mąkę, pumpernikel i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. 46 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Mostek chrzanowy Gail Simmons, Welsh Rarebit, oraz Welsh Rarebit dla podobnych receptur.
Instrukcje
Dodaj jedną łyżkę masła do małego rondla ustawionego na średnim ogniu. Po stopieniu dodaj mąkę i stale mieszaj gumową szpatułką, aby zapobiec grudkom. Gotować, aż zasmażka będzie złoty kolor, często mieszając, 3 do 4 minut.
Dodać proszek musztardy i cayenne, i dobrze wymieszać.
Dodaj Guinness i sos Worcestershire, i mieszać aż połączone. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, dodaj starty ser i mieszaj, aż będzie gładki.
Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej brojlery.
Kromki chleba tostowego ułożyć na blasze i polać sosem.
Miejsce pod brojlerem i gotować, aż sos jest bąbelkowy, o cztery minuty.
W międzyczasie, dodać drugą łyżkę masła do patelni non-stick ustawić na średnim ogniu. Gdy masło stopi się i zacznie się spieniać, zmniejsz ogień do średnio niskiego poziomu i rozbij jajka. Gotować, aż białka są jędrne, ale żółtka są nadal ciekłe.
Podziel pieczone kromki chleba między cztery talerze. Na wierzch każdego z sadzonym jajkiem. Doprawić solą i pieprzem, podawać z korniszonami.