Vinaigrette dla mieszanych zieleni

Vinaigrette dla mieszanych zieleni
Vinaigrette na mieszane warzywa może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 187 kalorii, 1G białka, oraz 21g tłuszczu. Za 79 centów za porcję, ten przepis okładki 2% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką sałatę i cebulę, ząbek czosnku, sól i pieprz oraz kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, całe 30 i wegańskie dieta. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 12%. Ten wynik nie jest tak niesamowity. Spróbuj Mieszane warzywa z kremowym winegretem, Mieszane warzywa z śródziemnomorskim winegretem, oraz Mieszane warzywa z winegretem z oliwek dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W słoiku z obcisłą pokrywką połącz olej, ocet, musztardę, czosnek, sól i pieprz; dobrze wstrząśnij. W salaterce połącz Zielenie i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie PlasterkiOgórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
ZieloniZieloni
20 Cienkich Plastrów Cukinii20 Cienkich Plastrów Cukinii
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Skrop dressingiem; wrzuć do płaszcza.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia0
Magazyn