Veggie Wegetariańskie Chili

Name: Veggie Wegetariańskie Chili
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 16
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 425 papryka habanero czarna fasola, bez wody; 425 papryka habanero fasola szparagowa bez wody; 425 papryka habanero fasola szparagowa, nierafinowana; 794 papryka habanero całe obrane pomidory z płynem, posiekane; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 porcja startego parmezanu do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Gorąca woda (100°F); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże grzyby; 3 goździki czosnek mielony; 1 Spód: okruszki z herbatników graham półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona papryka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 Spód: okruszki z herbatników graham suszone oregano; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 1 porcja startego parmezanu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 425 papryka habanero kukurydza z całych ziaren, odsączona

Need a zupa bezglutenowa i wegańska? Veggie wegetariańskie Chili może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 16 porcji z 134 kalorie, 7G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jeśli masz paprykę, czosnek, bazylia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 855 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 96%, co jest doskonałe. Podobne przepisy to 5th Annual Chili Contest: wpis # 3-Wegetariańska Quinoa Chili + cotygodniowe Menu, Wegetariańskie Chili, oraz Wegetariańskie Chili.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym garnku na średnim ogniu. Gotować i mieszać czosnek, cebula, i marchew w garnku do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Wymieszać w zielonej papryce i czerwonej papryce. Doprawić chili w proszku. Kontynuuj gotowanie 5 minut, lub do papryki są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Grzyby wymieszać w garnku. Wymieszaj pomidory z płynem, czarną fasolą z płynem,fasolą nerkową z płynem, fasolą pinto z płynem i kukurydzą. Doprawić kminkiem, oregano, bazylią i czosnkiem w proszku. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do medium, przykryć, i gotować 20 protokół, mieszając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego