Veggie Sushi Rolls

Veggie Sushi Rolls może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 181 kalorii, 3G białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka awokado 1, nasiona sezamu, wodorosty nori 7 przez 8 cali i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 17 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jest to tanie przepis dla fanów japońskiej kuchni. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 96%, to danie jest spektakularne. Spróbuj Veggie" Sushi " Rolls, Veggie Sushi Rolls, oraz Veggie Sushi Rolls dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść ryż w misce bezpiecznej dla mikrofalówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Cukierki Peachie-o

Dodać kilka kropli wody i kuchenka mikrofalowa na wysoki, aż ryż jest ciepła i zmiękczona, o 30 sekund. Odstawić ryż do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

W małej misce połącz ocet z 2 łyżkami wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieść bambusową matę do sushi na powierzchni roboczej z bambusowymi paskami skierowanymi do ciebie poziomo.

Umieść arkusz nori poziomo, lśniącą stroną w dół, na macie, wyrównując do najbliższej krawędzi. Zanurz ręce w mieszaninie octu z wodą i rozprowadź schłodzony ryż w równej warstwie na arkuszu nori, pozostawiając górną jedną czwartą nori odkrytą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nori

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Pasek Skórki Cytrynowej

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Posypać sezamem na ryżu, następnie ułóż kije ogórka i marchwi oraz plastry awokado w poziomym pasie w dolnej części ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

Kije Marchewkowe

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Gałązki Kopru Włoskiego

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Zaczynając od najbliższej krawędzi, podnieś matę, nori i ryż nad nadzieniem, aby zamknąć je w środku, a następnie zwiń sushi do ciasnego cylindra. Użyj palca, aby lekko zwilżyć zewnętrzną krawędź nori mieszaniną octu z wodą, aby uszczelnić rolkę. Zanurzając ostry nóż w wodzie przed każdym cięciem, przeciąć rolkę na pół w poprzek, a następnie przeciąć każdą połowę w poprzek na 4 równe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Nori

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Zapakuj sushi do szczelnego pojemnika i posyp sezamem. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do pracy. Dołącz małe pojemniki z sosem sojowym i / lub marynowanym imbirem, jeśli chcesz. I nie zapomnij o pałeczkach!

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir Marynowany

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Galaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na Nos

Utwórz "pałeczki treningowe", wiążąc górne końce ze sobą, a następnie rozłączając je.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Galaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na Nos

Wyposażenie

1/2 Szklanki Niesolonego Masła (1 Kostka) W Temperaturze Pokojowej, Plus Więcej Do Posmarowania

Cukierki Peachie-o

Guma Owocowa W Paski Pomarańczowe

Galaretka Z Pomarańczy Pokrojona W Kliny, Idealna Na Nos

Składniki

Porcje:

dojrzałe awokado, cienko pokrojone 10krewetki i żyłki

marchewka 1/2, obrana i pokrojona w cienkie zapałki 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowany ryż sushi (6 oz/185 g)10krewetki i żyłki

Ogórek angielski 1/4, obrany i pokrojony w cienkie zapałki 1arkusz

opiekane wodorosty nori około 7 na 8 cali (18 na 20 cm)11 łyżka suszonego oregano

prażone nasiona sezamu, plus więcej do posypania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ocet ryżowy niesezonowany

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Jedno wino można spróbować jest Birichino Jurassic Park Winnica stare winorośle Chenin Blanc. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 26 dolarów.