Veggie Quesadillas

Name: Veggie Quesadillas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Old El chopped green chiles; 6 8-calowe Stare tortille z mąki el (średnica 8 cali); 6 krewetki i żyłki Posiekana świeża kolendra, w razie potrzeby; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średnia zielona cebula, posiekana; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanki rozdrobniony ser Cheddar lub Monterey Jack; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mały pomidor, sadzony i posiekany

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać quesadillas Wegetariańskie spróbować. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 300 kalorii, 14g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Mieszanka old El chiles, Old El tortille mąki, pomidor, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 53%. Podobne przepisy to Veggie Quesadillas, Quesadillas Nadziewane Warzywami, oraz Cheesy Veggie Quesadillas.

Instrukcje

Piekarnik rozgrzać do 177°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

1/3 szklanki sera rozłożyć równomiernie na połowę każdej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Posyp pomidora, cebulę, chili i kolendrę serem. Fold tortille nad nadzieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Umieścić na nieprzetworzonym arkuszu cookie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec około 5 minut lub tylko do rozpuszczenia sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Quesadillas podawać w całości lub pokroić na 3 kliny, rozpoczynając cięcia od środka złożonych boków.

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Old El chopped green chiles 68-calowe

Stare tortille z mąki el (średnica 8 cali)6krewetki i żyłki

Posiekana świeża kolendra, w razie potrzeby 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia zielona cebula, posiekana 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanki rozdrobniony ser Cheddar lub Monterey Jack 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mały pomidor, sadzony i posiekany

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir z oceną 4.7 z 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.