Veggie Patties Morgana

Veggie Patties Morgana
Potrzebujesz danie główne bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie? Wegetariańskie paszteciki Morgana mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 91 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 466 kalorii, 16G białka, oraz 20g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś płatki chili, czarną fasolę, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 1 godzina i 21 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. 96 osób cieszyło się, że wypróbowało ten przepis. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 92%, co jest spektakularne. Veggie Patties Morgana, Różowe Paszteciki Wegetariańskie, oraz Jamajskie Paszteciki Wegetariańskie są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Na średniej patelni do smażenia na średnim ogniu dodaj 1 uncję oliwy z oliwek i wszystkie surowe warzywa z wyjątkiem fasoli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
3
Smaż, aż będzie półprzezroczysty.
4
Wyjmij i ostudź.
5
Dodaj warzywa do fasoli i dokładnie wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
6
Dodaj wszystkie suche składniki wraz z jajkiem. Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki i uformuj 4 placki, przykryj i wstaw do lodówki na 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
7
Na patelni do smażenia dodaj 1 uncję oliwy z oliwek i gotuj placki 2 do 3 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane

Składniki

12 łyżeczki czosnku w proszkukarczoch pokrojony w kostkękarczoch pokrojony w kostkę1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.czarna fasola, osuszonaczarna fasola, osuszona23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaczarne oliwki pokrojone w kostkęczarne oliwki pokrojone w kostkę1Batoniki toffi HeathOliwki koktajlowe nadziewane pimientoOliwki koktajlowe nadziewane pimiento1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.ciecierzyca, osuszonaciecierzyca, osuszona1Batoniki toffi Heath1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania1opakowanie naturalnej mieszanki do ciastopakowanie naturalnej mieszanki do ciast12 łyżeczki czosnku w proszkumielone świeże liście pietruszkimielone świeże liście pietruszki23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaczosnek pokrojony w kostkęczosnek pokrojony w kostkę1Batoniki toffi Heathkminek mielonykminek mielony0Batoniki toffi Heathszałwia mielonaszałwia mielona1Batoniki toffi HeathPapryka węgierskaPapryka węgierska1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoJalapeno pokrojone w kostkęJalapeno pokrojone w kostkę571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreosuszone oreganosuszone oregano23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaczerwona papryka pokrojona w kostkęczerwona papryka pokrojona w kostkę1Batoniki toffi Heathczerwone płatki chiliczerwone płatki chili33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaczerwona cebula pokrojona w kostkęczerwona cebula pokrojona w kostkę1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.płatki owsianepłatki owsiane23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaprzyprawiona bułka tartaprzyprawiona bułka tarta1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.fasola biała, osuszonafasola biała, osuszona

Polecane wino: Pinot Noir, Tempranillo

Pinot Noir i Tempranillo to świetny wybór na burgera wegetariańskiego. Ponieważ burgery wegetariańskie są zwykle chude, będziesz chciał wina o niskiej lub średniej zawartości garbników. Pinot noir to świetny wybór. Inną opcją jest Hiszpański tempranillo, który ładnie łączy się z ziemistymi smakami, które możesz mieć z fasoli, soczewicy, grzybów itp. Brooks Willamette Valley Pinot Noir z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.
Brooks Willamette Valley Pinot Noir
Brooks Willamette Valley Pinot Noir
Piękny perfumowany nos bogatego dżemu wiśniowego, żurawiny Dziękczynienia z tartą skórką pomarańczową, grzybów smardzowych i czarnej trufli. Wspaniała wysoka nuta czarnej herbaty, skóry i potpourri. Wino jest tak soczyste w ustach, pokrywając podniebienie bogatą, ciemną wiśnią, ciepłą maliną, czerwoną porzeczką i czarną śliwką. Na grillu jest cudowna ziemistość grzybów portabella, pieczonych warzyw, tłuszczu z bekonu i wędzonych mięs. Ten Pinot kończy się dojrzałymi owocami, ziemią i złożonością oraz nutą liścia pomidora i ziemistości. Po prostu pyszne!
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 21 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia35
Magazyn