Ultimate French omlet

Name: Ultimate French omlet
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 3 jaja, jak najświeższe, najlepiej ekologiczne i z wolnego wybiegu, w temperaturze pokojowej; 2 Gałki masło niesolone; 1 1 funt cukinii, drobno, świeżo starty parmezan (lub wegetariańska alternatywa); 2 posiekane liście estragonu; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) każdy pokrojony szczypiorek i posiekany trybula lub pietruszki; 3 (zima) drobno starty gruyère

Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Ultimate francuski omlet może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 397 kalorii, 31g białka, oraz 29g tłuszczu. Na 2,56 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Jest dostarczany przez BBC Good Food. 244 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz jajka, liście estragonu, parmezan i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Najlepszy Omlet, Totally Loaded Egg White Omlet - My Ultimate Quick Meal, oraz Francuski omlet cebulowy na poniedziałek Wielkanocny.

Instrukcje

Przygotuj wszystko. Rozgrzać patelnię nieprzywierającą 20 cm (mierzoną od góry) na średnim ogniu. Crack jajka do miski i ubić je widelcem tak rozbić i wymieszać, ale nie tak całkowicie, jak na jajecznicę. Przy średnim ogniu wrzuć na patelnię jedną gałkę masła. Powinien być bąbelkowy i skwierczący, ale nie brązowy. Jajka przyprawiamy parmezanem, odrobiną soli i pieprzu i wlewamy na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Sos Pomidorowy Hunt's®

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Niech jaja pęcherzyków lekko przez kilka sekund, a następnie wziąć Drewniany widelec lub szpatułkę i delikatnie wyciągnąć mieszaninę z boków patelni kilka razy, tak, że gromadzi się w fałdy w środku. Pozostawić na kilka sekund, następnie ponownie wymieszać, aby lekko połączyć niegotowane jajko z gotowanym. Pozostawić ponownie na krótko, a po części ugotowanym, wymieszać nieco szybciej, zatrzymując się, gdy zostało trochę ledwo ugotowanego jajka. Z patelni płasko na ciepło, wstrząsnąć go tam iz powrotem kilka razy, aby osiąść mieszaninę. Powinien łatwo przesuwać się na patelni i wyglądać miękko i wilgotno na wierzchu. Szybki wybuch ciepła zbrązowieje spód.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

(Keebler)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Chwyć uchwyt pod spodem. Odchyl patelnię i pozwól omletowi spaść na krawędź. Złóż bok najbliższy Tobie o jedną trzecią widelcem i trzymaj go na wierzchu, aby omlet przechylił się na talerz lub złóż go na pół, jeśli to łatwiejsze. Aby uzyskać schludne wykończenie, przykryj omlet kawałkiem papieru kuchennego i przyciśnij go trochę palcami. Pocierać drugą gałkę masła do glazury.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Składniki

Porcje:

jaja, jak najświeższe, najlepiej ekologiczne i z wolnego wybiegu, w temperaturze pokojowej 2Gałki

masło niesolone 11 funt cukinii,

drobno, świeżo starty parmezan (lub wegetariańska alternatywa)2

posiekane liście estragonu 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

każdy pokrojony szczypiorek i posiekany trybula lub pietruszki 3(zima)

drobno starty gruyère

Polecane wino: Wino Musujące

Omlet można połączyć z winem musującym. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące jest Świetne z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka wcześnie w ciągu dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Stella Rosan Imperiale Orange Moscato z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.