Ugotuj książkę: lasagne z palonym kalafiorem Ricotta i szpinakiem

Ugotuj książkę: lasagne z palonym kalafiorem Ricotta i szpinakiem
Przepis gotować książkę: lasagne z palonym kalafiorem Ricottan i szpinakiem może zaspokoić swoje śródziemnomorskie pragnienie w około 2 godziny. Na 3,57 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 368 kalorii, 22g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. 322 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wiele osób naprawdę lubi to danie główne. Mieszanka kilku pieprzu, pomidorów w puszkach, płatków drożdżowych odżywczych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 99%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Ugotuj książkę: pieczona marchewka i Ricotta Gnocchi z masłem herbacianym, Ugotuj książkę: kminek pieczony kalafior z solonym jogurtem, miętą i pestkami granatu, oraz Ugotuj książkę: kozi ser i naleśniki z ricottą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Najpierw upieczemy kalafior. Rozgrzej piekarnik do 204°. Wyłóż dużą, obramowaną blachę do pieczenia papierem do pieczenia; w ten sposób kalafior nie będzie się przyklejał.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Wzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country WomanWzory W Archiwum „rzemiosła” Na Stronie Internetowej Country Woman
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
2
Umieść kalafior na prześcieradle i zalej olejem. Spryskaj go nieprzywierającym sprayem do gotowania i posyp 1/4 łyżeczki soli. Wrzuć go rękami, aby upewnić się, że wszystko jest solone.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
3
Kalafior rozłóż w jednej warstwie i piecz przez 10 minut, a następnie obróć łopatką. Nie musisz przerzucać każdego, więc nie denerwuj się tym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
4
Piec przez kolejne 15 do 20 minut, aż lekko rumiane, przetargu, i toasty. 
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
5
W międzyczasie, pokruszyć tofu do miski. Użyj rąk do rozgnieść tofu, ściskając go między palcami, aż będzie miał konsystencję sera ricotta.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
6
Dodać drożdże odżywcze, sok z cytryny, pieprz i pozostałą sól. Użyj widelca, aby dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drożdże OdżywczeDrożdże Odżywcze
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
7
Po zakończeniu kalafiora, przenieść go do miski z mieszaniną tofu. Użyj masher ziemniaczany rozgnieść to naprawdę dobrze, na minutę lub tak. Jeśli wydaje się, że nie jest wystarczająco zacier z masher ziemniaków, kilka impulsów w robocie kuchennym powinno go ładnie i krucho. Odstawić. 
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Masher ZiemniaczanyMasher Ziemniaczany
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
8
Aby przygotować sos, wymieszaj wszystkie jego składniki i odstaw na bok. 
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
9
Rozgrzej piekarnik do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
10
Wlać cienką warstwę czerwonego sosu na dnie 8-calowej kwadratowej zapiekanki. Linia z warstwą makaronu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos CzerwonySos Czerwony
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
11
Posmarować jedną trzecią kalafiora ricotta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
12
Warstwę z 3/4 szklanki liści szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
13
Zalać szklanką sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
1
Warstwę z makaronem, najpierw polać sosem, a następnie warstwą ricotty. Ta warstwa nie ma szpinaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej1-1/2 Szklanki Pieczonej Słodkiej Czerwonej Papryki, Odsączonej I Drobno Posiekanej
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
2
Posypać warstwą oliwek i naciśnij go do tofu. 
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
3
Piec przez 40 minut, aż top jest rumiane. Możesz podać go natychmiast lub najpierw ochłodzić, cokolwiek unosi Twoją Łódź! 
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia100
Magazyn