Ugotuj książkę: Puy soczewica Galettes

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj gotować książkę: Puy Galettes soczewicy spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 951 kalorii, 29g białka, oraz 58 g tłuszczu każdy. Na 2,56 zł za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Serious Eats ma fanów 120. Udaj się do sklepu i odbierz liście szpinaku dla niemowląt, liście laurowe, soczewicę puy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać liście laurowe można śledzić to danie główne z Urocze Babeczki Jabłkowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Ugotuj książkę: Nektaryna i galanteria orzechowa, Ugotuj książkę: Marokańska zupa z soczewicy, oraz Gotuj książkę: soczewica i bakłażan Chili Kret.

Instrukcje

Gotować soczewicę w ćwiartce wrzącej wody z liśćmi laurowymi przez 20 do 30 minut lub do całkowitego ugotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Soczewica

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Odcedzić na sicie i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Na małej patelni na średnim ogniu piecz nasiona kminku i kolendry przez 2 minuty lub do momentu uwolnienia aromatów. Zmiel je za pomocą moździerza i tłuczku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na małej patelni i smażyć cebulę delikatnie przez 6 do 8 minut, lub do złotego i bardzo miękkiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać mielone przyprawy i czosnek i gotować przez 2 Więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Wymieszać z soczewicą i odstawić do ostygnięcia. Gdy ostygnie, wymieszać z jogurtem, szpinakiem, ziołami, sokiem z cytryny i pozostałą oliwą z oliwek. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Soczewica

Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Rozwałkuj ciasto francuskie o grubości 1 1/4 cala i wytnij cztery okręgi o średnicy około 3 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Ananasa, Obranego I Pokrojonego W Kostkę O Boku 1/2 Cala (ok

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Umieścić na blasze do pieczenia i przechowywać w lodówce przez 30 minut. Rozgrzej do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Posmaruj ciasto z ubitym jajkiem i piecz przez 10 do 15 minut, lub do złotego koloru na wierzchu i pod spodem. Pozostawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby służyć, umieść krążki ciasta na środku czterech talerzy do serwowania. Ułóż soczewicę wysoko na wierzchu, aby po prostu zobaczyć krawędź ciasta. Na koniec skropić oliwą z oliwek.Uwaga: możesz pominąć opiekanie i mielenie nasion, jeśli wolisz, i zamiast tego użyć gotowych mielonych przypraw; po prostu zmniejsz ilość o połowę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Soczewica

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania