Ugotuj książkę: makaron Soba z bakłażanem i Mango

Ugotuj książkę: makaron Soba z bakłażanem i Mango
Ugotuj książkę: makaron Soba z bakłażanem i Mango może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegański przepis ma 258 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Ten przepis jest lubiany przez 149 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz olej sezamowy, sól, chile i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Gotuj książkę: Pekin Hot Noodles, Makaron Soba z pieczonym bakłażanem, oraz Gotuj książkę: soczewica i bakłażan Chili Kret dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małym rondlu delikatnie rozgrzać ocet, cukier i sól do 1 minuty, aż cukier się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Zdjąć z ognia i dodać czosnek, chile, i olej sezamowy. Pozostawić do ostygnięcia, następnie dodać skórkę z limonki i sok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
3
Rozgrzać olej słonecznikowy na dużej patelni i płytko smażyć bakłażana w trzech lub czterech partiach. Po Zloty brązowym wyjąć na durszlak, obficie posypać solą i pozostawić do odsączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej SłonecznikowyOlej Słonecznikowy
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Makaron ugotować w dużej ilości wrzącej osolonej wody, od czasu do czasu mieszając. Powinny one trwać 5 do 8 minut, aby stać się przetarg, ale nadal al dente.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
5
Odcedzić i dobrze spłukać pod bieżącą zimną wodą. Otrząśnij jak najwięcej nadmiaru wody, a następnie pozostaw do wyschnięcia na ręczniku do naczyń.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do SerwowaniaSłodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
6
W misce wymieszać makaron z dressingiem, mango, bakłażan, połowę ziół i cebulę. Możesz teraz zostawić to na 1 do 2 godzin. Gdy gotowy do podania dodać resztę ziół i dobrze wymieszać, a następnie stos na talerzu lub w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia31
Magazyn