Udka Z Kurczaka W Stylu Piccata

Udka Z Kurczaka W Stylu Piccata
Need a dairy free main course? Udka z kurczaka w stylu Piccata może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 364 kalorie, 22g białka, oraz 22g tłuszczu. Na 1,44 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i podnieś wodę, ząbki czosnku, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 32 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 42%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Udka z kurczaka Piccata, Polędwiczki Z Kurczaka W Stylu Piccata, oraz BBQ " Style udka z kurczaka.

Instrukcje

1
Umieść kurczaka w wytrzymałej plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; dodaj mąkę, sól i pieprz. Uszczelnij torbę i wstrząśnij, aby pokryć kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
PieprzPieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Połącz białko jaja i wodę w płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Białka JajBiałka Jaj
WodaWoda
3
Wyjąć kurczaka z worka. Każdy kawałek zanurzyć w mieszaninie białek jaj i pogłębiać w bułce tartej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka TartaBułka Tarta
Białka JajBiałka Jaj
Cały KurczakCały Kurczak
świeżo Posiekany Ser Cheddarświeżo Posiekany Ser Cheddar
4
Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodaj kurczaka na patelnię; gotować 3 do 4 protokół z każdej strony lub aż rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodaj bulion, wino, sok z cytryny i czosnek na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
CzosnekCzosnek
BulionBulion
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
7
Dodać pietruszkę i kapary, i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 5 minut lub aż kurczak nie jest już różowy w środku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Pietruszka-naćPietruszka-nać
KaparyKapary
8
W razie potrzeby posypać startą skórką z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skórka Z CytrynySkórka Z Cytryny
TrudnośćŚredni
Gotowe W32 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn