Udka Z Kurczaka Tandoori

Udka Z Kurczaka Tandoori
Uda z kurczaka Tandoori mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.76 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 560 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz udka z kurczaka, imbir, jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. 4 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 50 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Udka Z Kurczaka Tandoori, Udka Z Kurczaka Tandoori Z Grilla, oraz Udka z kurczaka w stylu Tandoori-Low Carb i bezglutenowe.

Instrukcje

1
Opłukać i poklepać suche uda kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udka Z KurczakaUdka Z Kurczaka
2
W dużej misce połącz pozostałe składniki i wymieszaj, aż będą gładkie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
3
Dodać uda i upewnić się, że są pokryte. Przykryć folią i przechowywać w lodówce co najmniej 2 do 3 godzin, najlepiej na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
4
Ustawić grill do pośredniego gotowania na średnim ogniu. Ruszt olejowy, gdy jest gotowy do rozpoczęcia gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Wyjąć kurczaka z lodówki i odstawić na 30 minut w temperaturze pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
6
Gotować 40 do 45 minut lub aż temperatura wewnętrzna osiągnie 180 stopni F. Sprawdź doneness przez cięcie w udo, aby upewnić się, że nie ma zaczerwienienia w pobliżu kości.
Składniki, których będziesz potrzebować
KościKości
7
Uwaga grillowanie w pomieszczeniach: przygotuj kurczaka zgodnie z zaleceniami. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F. piecz w rozgrzanym piekarniku na folii wyłożonej blachy do pieczenia przez 30 minut lub aż temperatura wewnętrzna osiągnie 180 stopni F.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn