Need a danie główne bezglutenowe? Udka z kurczaka niespodzianka może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 377 kalorii, 34g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 2,47 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką cebulę, czosnek, ser szwajcarski i kilka innych składników, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Niespodzianka, Sałatka Z Kurczakiem Niespodzianka, oraz General Mapache Chicken Surprise dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Dodać Kabaczek, bakłażan, grzyby, cebula i czosnek. Gotować i mieszać przez około 5 protokół, aż lekko rumiane.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
Nóż Do Obierania
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
4
Przenieść do naczynia do pieczenia 9x13 cali.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
5
W średniej misce wymieszaj skondensowaną zupę, rosół z kurczaka, sól czosnkową i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
6
Połowę tej mieszanki zalać warzywami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
7
Udka z kurczaka ułożyć na wierzchu warzyw i posypać serem szwajcarskim.
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
8
Resztę zupy wylać na wszystko.
Składniki, których będziesz potrzebować
(dostosuj Według Własnego Gustu)
9
Piec przez 45 minut w nagrzanym piekarniku lub do momentu, aż kurczak się ugotuje i soki wyjdą z piekarnika.