Udka Z Kurczaka Marynowane

Marynowane udka z kurczaka to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 757 kalorii, 50g białka, oraz 56 g tłuszczu każdy. Na 5,04 zł za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Idź do sklepu i podnieś skórkę na udach kurczaka, rozmaryn, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Ten przepis od Foodnetwork ma 2 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Udka Z Kurczaka Marynowane Sojowo, Udka Z Kurczaka Marynowane W Cytrusach, oraz Azjatyckie Marynowane Udka Z Kurczaka.

Instrukcje

Wymieszać pietruszkę, tymianek, rozmaryn, czosnek, szalotka, czarny pieprz i różowy pieprz razem w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Dodać oliwę do pokrycia ziół / przypraw. Odstawić 2 łyżki marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Umieść udka kurczaka w zamykanej plastikowej torbie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Dodać marynatę i marynować na noc w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Rozgrzej grill do średniego poziomu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Udka kurczaka wyjąć z marynaty, poklepać papierowym ręcznikiem i ułożyć mięsistą stroną do dołu, na gorącym grillu. Grill aż gotowane przez, obracając raz, 7 do 8 minut na stronie. Zakończ reserved 2 łyżki marynaty i trochę łuszczącej się soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody