PrzepisyMagazyn

Tłuszcz Z Dyni

Tłuszcz Z Dyni
Mash dyni Butternut może być tylko przystawka szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 265 kalorii, 5G białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 4 mówiłoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pieprz, cebulki czosnku, liście szałwii i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 84%. Podobne przepisy to Tłuszcz Z Dyni, Tłuszcz Z Dyni, oraz Yam ' N Butternut Squash Mash.

Instrukcje

1
Nakłuj każdą dynię nożem do parowania. Na kuchence mikrofalowej, w kuchence mikrofalowej, jeden na raz, na wysokości 4 do 5 minut. Ostrożnie pokroić kabaczka na pół wzdłuż, używając noża szefa kuchni; wyrzucić nasiona i membrany. Linia 2 duże arkusze ciastek z folią; folię spryskać sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Różowym, Zielonym I NiebieskimBarwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Różowym, Zielonym I Niebieskim
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Suszony Oregano, 1/3 Pełnej DłoniSuszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2
Połówki squasha, ściąć boki w dół, na arkuszach ciastek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Różowym, Zielonym I NiebieskimBarwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Różowym, Zielonym I Niebieskim
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
3
Piekarnik rozgrzać do 177°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
4
Odciąć spiczaste końce cebulek czosnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
5
Czosnek umieścić na arkuszu folii; skropić olejem. Fold folii szczelnie do uszczelnienia; umieścić na 1 arkusz cookie z squash.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Różowym, Zielonym I NiebieskimBarwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Różowym, Zielonym I Niebieskim
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
6
Umieść 1 arkusz ciastek na górnym stojaku piekarnika i 1 na Dolnym stojaku piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Różowym, Zielonym I NiebieskimBarwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Różowym, Zielonym I Niebieskim
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
7
Piec 1 godzinę, zmieniając pozycje po 35 minutach. Fajne 10 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
8
Miarka się squash z muszli i umieścić w dużej misce; przykryć, aby utrzymać ciepło. Czosnek wycisnąć z cebulek do małej miski; zacieru widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
(zalecany: Sos A1)(zalecany: Sos A1)
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
9
W rondlu 1-quart roztopić masło na średnim ogniu. Wymieszać w pół na pół, posiekaną szałwię, sól i pieprz; podgrzać do gotowania na wolnym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
12 Do 14 Uncji Dobrej Jakości Dżemu Jagodowego12 Do 14 Uncji Dobrej Jakości Dżemu Jagodowego
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do PosmarowaniaMasło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
10
Zdjąć z ognia.
11
Dodać masło i tłuczony czosnek do squasha. Beat z mikserem elektrycznym na średniej prędkości, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Do 14 Uncji Dobrej Jakości Dżemu Jagodowego12 Do 14 Uncji Dobrej Jakości Dżemu Jagodowego
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
12
Dekoruj liśćmi szałwii.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje10
Ocena Zdrowia44
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Kurczak Szparagi Divan
Tradycyjna sałatka z trzech rodzajów fasoli
Sałatka z fasoli confetti
Łosoś Dilly
Ciasta pączkowe
Pieczona wieprzowina z malinami i pikantną nutą
Puree ziemniaczane z gruyere i rzepą
Cebula faszerowana ziemniakami
Czosnkowy smażony boćwina
Wilgotna pieczeń wieprzowa z żurawiną
Podobne przepisy
Placki bananowe III
Tradycyjna sałatka z trzech rodzajów fasoli
Makaron Ogień i Lody
Sałatka z fasoli confetti
Magazyn
Placki bananowe III
Kurczak Szparagi Divan
Tradycyjna sałatka z trzech rodzajów fasoli
Makaron Ogień i Lody
Pizza taco dla dzieci
Sałatka z fasoli confetti
Łatwy kurczak Divan
Ciasteczka w kształcie latawca barwionego metodą tie-dye
Łatwe kotlety z piekarnika
Łosoś Dilly