Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Tłusty ryż może być spektakularny przepis spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje $9.05 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 66g białka, 21 g tłuszczu, oraz w sumie 1324 kalorii. Mieszanka papryki, sól koszerna, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 26 mówi, że trafił w sedno. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 85%, co jest świetne. Podobne przepisy to Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu, Blackberry Coconut Fat Bombs-Keto Paleo, oraz Obwarzanki Niskowęglowodanowe-Ciasto Z Mąki Kokosowej.
Instrukcje
1
Czosnek ubić, sok z cytryny, papryka, curry w proszku, i kurkuma w średniej misce; dodać kurczaka i wrzucić do herbu. Przykryć i schłodzić co najmniej 6 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Uncje Płynu świeżej Wody
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z Wermutu
2
DO AHEAD: kurczak może być marynowany 1 dzień wcześniej. Przechowywać w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1
Przynieś rodzynki, ocet i 2 łyżki wody do wrzenia w małym rondlu, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż płyn odparuje, 8-10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
2
Czy z wyprzedzeniem: rodzynki można przygotować 3 dni wcześniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
3
Ostudzić, następnie przykryć i schłodzić.
1
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
Dodać paprykę i cebulę, doprawić solą. Gotować, często mieszając, aż zmiękną, 8-10 minut. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj, mieszając od czasu do czasu, dopóki składniki są karmelizowane, 45-60 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Dodaj czosnek i pastę pomidorową na patelnię i kontynuuj gotowanie, mieszając od czasu do czasu, aż pasta pomidorowa zacznie ciemnieć, 10-15 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Wymieszać z octem i papryką, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Uncje Płynu świeżej Wody
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
5
DO AHEAD: Soffritto można wykonać 3 dni wcześniej.
6
Ostudzić, następnie przykryć i schłodzić.
1
Kurczaka wyjąć z marynaty, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
2
Podgrzać 2 łyżki oleju w ciężkim garnku 5-6-quart z pokrywką na średnim ogniu. Kurczak gotować, Skórka do dołu, aż skóra będzie brązowa i chrupiąca, 10-12 minut; przenieść na talerz. (Można w tym momencie usunąć kości, w razie potrzeby.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Zmniejszyć ciepło do średniego.
4
Dodaj chorizo do garnka i gotować, często mieszając, aż chrupiące, o 2 protokół; przenieść do małej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Starty Ser Jack, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Dodać soffritto do garnka i gotować, stale mieszając, aż skwierczy, o 1 minutę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
6
Dodać bulion, skrobając wszelkie rumiane kawałki; doprawić solą (solenie płynem jest tu ważne dla aromatycznego ryżu).
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
7
Dodaj ryż, kiełbasę, chorizo i rodzynki. Wymieszać i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, ułożyć kurczaka na wierzchu, przykryć garnek i gotować delikatnie, aż ryż będzie miękki, 20-25 minut. Odkryj; zwiększ ciepło do średniej-wysokiej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Starty Ser Jack, Podzielony
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
8
Skropić pozostałe 2 łyżki oleju wokół krawędzi garnka i gotować, niezakłócony, aż spód ryżu jest chrupiące, o 5 minut dłużej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
1
Podczas gdy ryż jest gotowanie, wymieszać czosnek, fermentowana fasola, Jeśli za pomocą, kolendra łodygi, i chiles w małej misce. Obrać krewetki, pozostawiając głowy i ogony włączone. Devein, rzeczy pokroić na bok z mieszanką czosnku, i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Dodatki (opcjonalnie)
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
2
Połącz małże i wino na dużej patelni, przykryć, i gotować na dużym ogniu, często mieszając, aż małże otwarte (odrzuć wszelkie, które nie otwierają), o 5 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieś małże do dużej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
Winegret Z Wermutu
3
Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Lekko przyprawić krewetki solą i gotować w tej samej patelni, aż nieprzejrzyste w centrach, o 2 protokół na stronę.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
4
Krewetki przelać do miski z małż; wlać soki z patelni do małej miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
DO AHEAD: krewetki można nadziewać 1 godzinę wcześniej. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
1
Wymieszać gochugaru, cayenne, i sól w małej misce. Zanurz wycięte boki klinów cytrynowych w mieszance przyprawowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją
Klin Cytrynowy
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sterylizowane Słoiki Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z Wermutu
2
Top ryż z krewetkami i małż i mżawka z reserved soki patelni. Top z cytryny kliny, jajka, oliwki, marynowane chiles i papryka, i szalotki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin Cytrynowy
Cały Imbir, Rozgnieciony
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Ciasto Kukurydziane
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Udana Uczta
4
Wyciągnięcie tego centralnego dania jest kwestią wiedzy, kiedy stać się poważnym (podpowiedź: prep!) i kiedy się wyluzować. Oto nasze podejście.Strategize
5
Większość tego dania można zrobić z wyprzedzeniem: Pulchne rodzynki i karmelizować soffritto do trzech dni wcześniej. Zamarynuj udka kurczaka i szoruj małże dzień wcześniej. Następnie wszystko oprócz skorupiaków, które powinny być gotowane tuż przed jedzeniem, zbiera się w jednym garnku.Improwizować
Składniki, których będziesz potrzebować
Boczek Lub Guanciale, Pokrojony W Cienkie Paski Lub Siekany
Skorupiaki
1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
6
Nie ma jednego sposobu na zrobienie arroza gordo. Przepis Fat Rice wykorzystuje ulubione składniki Szefa Kuchni Abrahama Conlona, ale jeśli nie są Twoje, zmień je. Nie możesz znaleźć krewetek? Użyj regularne krewetki iskip farszu. Małże nie Dziewicze? Przejdź dalej: ważniejsze jest stosowanie najlepszych składników.Atak
Składniki, których będziesz potrzebować
Przetworzony Ser Amerykański Pokrojony W Paski
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
7
Ustaw garnek tłustego ryżu na stole i pozwól gościom kopać: to nie jest danie dla nieśmiałych zjadaczy, jak zobaczysz, gdy wszyscy zaczną walczyć ze skorupiakami na górze. Najlepsza część-skrobanie ciemnych, chrupiących plastrów ryżu z dna garnka - jest zapisana na koniec.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skorupiaki
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz