Tłuczone ziemniaki i pasternak

Name: Tłuczone ziemniaki i pasternak
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Batoniki toffi Heath bouillon (użyłem lepiej niż bulionowa baza warzywna); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana zielona cebula; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala margaryna (użyłam vegan earth balance); 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pasternak; 4 krewetki i żyłki Papryczki peperoncini do dekoracji; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kwaśna śmietana (użyłem wegańskiej kwaśnej śmietany, którą lekko podgrzałem); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Yukon Gold potato

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać puree ' tater i pasternak spróbować. Jedna porcja zawiera 352 kalorie, 6G białka, oraz 18g tłuszczu. Na 1,16 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz ziemniaki Yukon gold, margarynę, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Puree ziemniaczane i pasternak, Puree Pasternakowe i ziemniaki, oraz Puree Ziemniaczane I Pasternak.