Tygodniowa Zupa Wonton

Tygodniowa Zupa Wonton
Zupa wonton może być tylko zupą, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 43 kalorie. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 1,56 zł za porcję. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz sól, liście szpinaku dla niemowląt, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to raczej niedrogi przepis dla fanów chińskiego jedzenia. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżeczką wynik 69%, to danie jest dobre. Spróbuj Tygodniowa Zupa Minestrone, Tygodniowa Zupa Taco, oraz Zupa Wonton dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wlać buliony z kurczaka i wołowiny do dużego rondla i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Dodać kasztany wodne, zielona cebula, i mrożone wontons i gotować, aż wontons są gotowane przez i pływające, 2 do 3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania KokosówWoda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
3
Zdjąć z ognia i wymieszać ze świeżym szpinakiem. Przykryj zupę i pozwól parze szpinak i zmiękcz w gorącej zupie na 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika JajJajka, Lekko Ubite Lub 1/2 Szklanki Zamiennika Jaj
5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)
4
Doprawić przyprawą chińską five, solą i pieprzem cayenne.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Barbecue Hoisin W Wersji Chińskiej1/3 Szklanki Sosu Barbecue Hoisin W Wersji Chińskiej
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia27
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn