Tuńczyk Topiony

Name: Tuńczyk Topiony
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Mandarynki, każda; 1 roztopione masło ser kraft; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 0 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula (pokrojona w kostkę); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala (możesz użyć zwykłego cuke'a, ale posiej go i jeśli skórka jest woskowa, obierz ją); 2 2 łyżki roztopionego masła chleb pszenny

Tuńczyk Melt jest pescatarian danie główne. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 482 kalorie, 29g białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jeśli masz smakołyk, ser, chleb pszenny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Stopić Serce Stopić Tuńczyk, Niedzielna zdrowa, pyszna, prawdziwa Sałatka z tuńczyka-do sałatki z tuńczyka, Melt, oraz Tuńczyk Topiony dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1421 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Mandarynki, każda 1roztopione masło

ser kraft 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 01 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula (pokrojona w kostkę)33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

(możesz użyć zwykłego cuke'a, ale posiej go i jeśli skórka jest woskowa, obierz ją)22 łyżki roztopionego masła

chleb pszenny

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Darioush Signature Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 69 dolarów za butelkę.