Tropical Smoothie

Name: Tropical Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 2 małe fajne bicze; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 ( bakłażany) mango, obrane i odcięte od dołu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok ananasowy (lub sok pomarańczowy); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt bałkański

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj tropikalnego Smoothie. Jedna porcja zawiera 374 kalorie, 8G białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sok ananasowy, mleko kokosowe, mango i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Trick do tworzenia Creamiest Smoothie & tropikalny Smoothie, Tropical Smoothie, oraz Tropical Smoothie.