Tre Formaggi Fritatta

Tre Formaggi Fritatta
Tre Formaggi Fritatta może być dobry przepis, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 7 i kosztuje 96 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 207 kalorii, 17g białka, oraz 14g tłuszczu. Jeśli masz ser provolone, zieloną cebulę, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 78 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 56%, co jest solidne. Podobne przepisy to Tre Formaggi Fritata, Pizza Quattro Formaggi, oraz Pastan Ai Quattro Formaggi.

Instrukcje

1
W dużej misce, ubić jajka, parmezan i pieprz razem. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Na głębokiej patelni z uchwytem zabezpieczającym piekarnik (lub w głębokiej połowie patelni frittata) rozgrzej oliwę z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
3
Dodać kiełbaski i gotować, aż rumiane i gotowane przez, o 5-7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
4
Przenieść do deski do krojenia i kawałek monety. Pozostawiając tylko 1 łyżeczkę oleju na patelni, na średnim ogniu dodaj zieloną cebulę i paprykę i gotuj do miękkości, o 2 protokół. Wymieszać z czosnkiem i tymiankiem i gotować przez kolejne 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
5
Dodać plastry gotowanej kiełbasy na patelnię wraz z mieszaniną jaj; pozostawić jajka na 30 sekund.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Dodaj Asiago i ser provolone i kontynuuj gotowanie, aż krawędzie zaczną się ustawiać, za pomocą gumowej szpatułki, delikatnie odciągnij krawędzie od strony patelni, pozwalając niegotowanym jajkom płynąć pod spodem, około 2 minut. Kontynuuj gotowanie (nietknięte) o 4 minuty więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
ProvolonProvolon
Ser AsiagoSer Asiago
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
7
W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 375 stopni F i zakończ gotowanie, aż środek mieszaniny jajek będzie delikatnie twardy w dotyku, a krawędzie zaczną się złocić, około 6-10 minut. (Jeśli używasz patelni Frittata Ustaw płytką połowę patelni na średnim ogniu i lekko posmaruj oliwą z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
8
Umieść płytką patelnię do góry nogami na głębokiej patelni i przerzuć frittatę do płytkiej patelni. Gotować pod przykryciem, aż Frittata jest ustawiona, o 6 protokół.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
9
Delikatnie potrząśnij patelnią, aby poluzować frittatę i użyj gumowej szpatułki, aby ostrożnie wsunąć ją na talerz do serwowania, pokroić w kliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chipsy Tortilla O Smaku LimonkiChipsy Tortilla O Smaku Limonki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
10
Dekoruj świeżym tymiankiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, PodzielonePosiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia6
Magazyn