Trail Mix Ciasteczka Owsiane

Name: Trail Mix Ciasteczka Owsiane
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) ½ C. Szybko gotujące się płatki owsiane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Mąka lniana (lub 3 łyżki nasion lnu zmielone w młynku do przypraw – 28 gramów); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Miód lub syrop klonowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Szybki owies (w przypadku produktów bezglutenowych należy stosować certyfikowany owies bezglutenowy); 2 Spód: okruszki z herbatników graham Olej (ja użyłam roztopionego oleju kokosowego, ale z pestek winogron lub zwykłego starego oleju roślinnego też się sprawdzi); 2 Spód: okruszki z herbatników graham Skrobia kukurydziana lub skrobia z tapioki; 1 warzywo (np. szpinak) Ekstrakt Z Wanilii; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Trail Mix (kiedyś Enjoy Life No Nuts!)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na desery,więc wypróbuj ciasteczka Trail Mix Oat Snack. Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegański przepis służy 12 i kosztuje 30 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 93 kalorie. 94 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz olej, mix szlak, syrop klonowy, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 22 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 25%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Clean Eating Grain Free Trail Mix, Proste pomysły Lunchbox i łatwy Mix Trail, oraz Domowy Mix Trail ~ Valentine Snack dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350ºF i wyłóż blachę do pieczenia silikonową matą do pieczenia lub pergaminem paper.In średnia miska, połączyć olej, miód lub klon, wanilia, Mączka lniana, skrobia, i proszek do pieczenia.Po wygładzeniu mieszamy z owsem i mieszamy.Uformuj ciasto w rundy wielkości piłek ping pongowych-dostaję 12 z nich – (jeśli ciasto jest zbyt lepkie, zwilż ręce tylko dotyk, aby zapobiec przyklejaniu), i spłaszczyć je na blasze do pieczenia. Rozprzestrzeniają tylko dotyk, więc w większości przypadków to, co widzisz, jest tym, co dostajesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cp. Cebula