Tosty francuskie z płatkami kukurydzianymi i bananami

Tosty francuskie z płatkami kukurydzianymi i bananami
Tost francuski z płatkami kukurydzianymi i bananami wymaga około 35 minut od początku do końca. Ten przepis serwuje 4 osoby. Dbasz o swoją sylwetkę? Ten wegetariański przepis na lakto ovo zawiera 613 kalorii, 12 g białka i 21 g tłuszczu na porcję. Za 2,28 USD za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przygotowało 26 osób i zrobiłoby to jeszcze raz. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Kilku osobom bardzo smakowało to amerykańskie danie. Świetnie sprawdza się jako raczej niedrogie śniadanie. Jeśli masz pod ręką banany, płatki kukurydziane, tosty teksańskie i kilka innych składników, możesz to zrobić. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 63%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Tosty francuskie w płatkach kukurydzianych, Tosty francuskie nadziewane bananami w płatkach kukurydzianych oraz Francuskie tosty z chałką i bananami w płatkach kukurydzianych.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
2
Połącz 1 łyżkę masła, banany i syrop klonowy w małym rondlu i doprowadzaj do wrzenia na średnim ogniu; trzymaj się ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
3
W płytkim naczyniu ubić jajka, mleko i cukier.
Składniki, których będziesz potrzebować
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
Dodatkowe Pokruszone Laski CukierkówDodatkowe Pokruszone Laski Cukierków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
4
Do innego płytkiego naczynia włóż pokruszone płatki kukurydziane. Namocz chleb w mieszance jajecznej, obracając raz, około 45 sekund. (
Składniki, których będziesz potrzebować
Okruchy Płatków KukurydzianychOkruchy Płatków Kukurydzianych
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
5
Wyjmij zanim chleb będzie rozmoczony.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
6
Pozwól, aby nadmiar mieszanki jajecznej spłynął, a następnie obtocz chleb w płatkach kukurydzianych, delikatnie dociskając, aby ułatwić ich przyleganie. Odłożyć na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki KukurydzianePłatki Kukurydziane
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku2 łyżki świeżo Wyciśniętej Cytryny Lub Do Smaku
7
Rozpuść 1 łyżkę masła na dużej patelni z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
8
Dodaj połowę chleba i smaż na złoty kolor, około 3 minuty z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
9
Przenieść na blachę do pieczenia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier WaniliowyPillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy
10
Dodaj pozostałą 1 łyżkę masła na patelnię i powtórz tę czynność z pozostałym chlebem.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)6 żeberek Wieprzowych Lub Kotletów Z Polędwicy Z Kością (8 Uncji Każdy)
Procent TłuszczuProcent Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)1/4 Szklanki Surowych Orzechów Nerkowca (opcjonalnie)
11
Włóż do piekarnika i piecz aż do ugotowania, około 10 minut. Całość polewamy syropem bananowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki1,5 Funta Rabarbaru Pokrojonego W Duże Kawałki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
12
Zdjęcie: Andrew Purcell
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn