Tortilla-chrupiąca ryba z sałatką z rzodkiewki

Name: Tortilla-chrupiąca ryba z sałatką z rzodkiewki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 habanero chiles, sadzone, posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT Zesty Italian Dressing; 2 limonki (skórka od 1, sok z obu), podzielone; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Majonez Kraft Real Mayo; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanki pokrojonej rzodkiewki (o; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z tilapii; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno pokruszona kukurydza Tostada muszli

Tortilla-Crusted ryba z sałatką rzodkiewki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 215 kalorii, 16G białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.1 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. 26 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka kukurydzy Tostada muszli, filety tilapia, 1/4 Puchar Kraft pikantny włoski dressing, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Tortilla Crusted Fish, Rybne Tacos Z Salsą Verde I Sałatką Z Rzodkiewki, oraz Rybne Tacos Z Salsą Verde I Sałatką Z Rzodkiewki.

Instrukcje

Wymieszać majonez i skórkę w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieścić Tostada okruchy w talerzu ciasto. Dip filety rybne, 1 na raz, w mieszaninie mayo następnie w Tostada okruchy, obracając równomiernie płaszcz po obu stronach każdego filetu z mieszaniny mayo, następnie okruchy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Tostadas

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Pasek Skórki Cytrynowej

Rozgrzać dużą ciężką patelnię nonstick rozpyloną na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać rybę, partiami; gotować od 4 do 5 min. z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem. W międzyczasie połącz pozostałe składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać rybę z sałatką z rzodkiewki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

habanero chiles, sadzone, posiekane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT Zesty Italian Dressing 2

limonki (skórka od 1, sok z obu), podzielone 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Majonez Kraft Real Mayo 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filiżanki pokrojonej rzodkiewki (o 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z tilapii 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno pokruszona kukurydza Tostada muszli

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Wino FitVine Pinot Grigio z oceną 4.4 z 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.