Tofu z smażoną wieprzowiną mieloną

Name: Tofu z smażoną wieprzowiną mieloną
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 goździki czosnek mielony; 1 zielona cebula, cienko pokrojona; 227 papryka habanero wieprzowina mielona; 1 porcja startego parmezanu opakowanie szynki delikatesowej pokrojonej w cienkie plasterki; 1 porcja startego parmezanu Azjatycki sos pieprzowy chile; 6 świeże grzyby shiitake, pokrojone w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham tamari; 397 papryka habanero package cubed firm tofu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm; 185 papryka habanero ryż biały długoziarnisty niegotowany

Przepis na Tofu z mieloną wieprzowiną w panierce można przygotować w około 45 minut. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 2,42 USD za porcję. Jedna porcja zawiera 482 kalorie, 23 g białka i 24 g tłuszczu. Ten przepis z Allrecipes ma 9 fanów. Mieszanka wody, tofu, mielonej wieprzowiny i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. Niewiele osób tak naprawdę lubiło to danie główne. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 59%. Aby uzyskać podobne przepisy, wypróbuj Tofu z mieloną wieprzowiną w smażeniu, szybką mieloną wieprzowinę w smażeniu z tofu i stek z tofu ze smażoną mieloną wieprzowiną.

Instrukcje

W garnku zagotuj ryż z wodą. Zmniejsz ogień do małego, przykryj i gotuj przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Rozgrzej oliwę w woku na dużym ogniu i smaż czosnek przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Umieść wieprzowinę w woku i gotuj przez 5 minut, aż będzie równomiernie rumiana.

Składniki, których będziesz potrzebować

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

W woku wymieszaj grzyby, tofu i zieloną cebulę. Wymieszaj sos z papryki chili, ketchup i tamari. Kontynuuj gotowanie, aż się rozgrzeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski

Opakowanie Szynki Delikatesowej Pokrojonej W Cienkie Plasterki

Tamari

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać z ugotowanym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Gotowany