Tofu, Tempeh, i dyni w powoli gotowane Mole orzechowe

Tofu, Tempeh, i dyni w powolne gotowane Mole orzechowe może być tylko przystawka szukasz. Ten wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 79 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 178 kalorii. Ten przepis z blog.fatfreevegan.com ma 1 fanów. Jeśli masz pomidory, paprykę new mexico * chile, bulion warzywny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Powoli gotowane (resztki) pieczeń z dyni i Poblanos, Tempeh Butternut Squash Noodle Bake, oraz Dyni dyni Enchiladas z sosem easy Mole dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój suszony pieprz na pół i usuń nasiona i łodygę. Pokroić na małe kawałki i umieścić je w misce. Przykryć 1/2 szklanki bulionu warzywnego i odstawić do zmiękczenia na około 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Umieść przyprawy w młynku do przypraw lub kawy i zmiel na proszek. (Jeśli nie masz całych przypraw, użyj zmielonych w określonej ilości i wymieszaj je w małej misce.) Na małej patelni, podsmażyć cebulę, aż zacznie brązowieć, o 5 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać czosnek i gotować przez minutę więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Przenieść mieszankę cebulowo-czosnkową, mielone przyprawy, pieprz chile i jego bulion, pomidory i pozostały bulion do blendera.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Czosnek Goya®

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj sól, ancho chile proszek (opcjonalnie), masło orzechowe, chleb, i chipotle pieprz. Mieszaj, aż mieszanina będzie prawie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pomidorowy Hunt's® – Bez Dodatku Soli

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Pokroić Tofu w plasterki o 3/4 do 1 cala grubości. Ściśnij każdy kawałek między dłońmi, aż cała woda zostanie usunięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Pokroić plastry w kostkę. Spryskaj dno wolnej kuchenki nieprzywierającym sprayem.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Rozprowadzić tofu, tempeh, i squash na dnie kuchenki i wlać zawartość blendera nad nimi. Wymieszać, aby sos pokrył wszystkie powierzchnie. Przykryć szczelnie i gotować na niskim poziomie przez 3-6 godzin, aż sos będzie gęsty i Kabaczek będzie miękki. Przed podaniem sprawdź sos i wymieszaj z cukrem, jeśli chcesz, i solą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Nóż Do Obierania

Tempeh

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu