Tofu Shiitake Spicy Stir-Fry

Name: Tofu Shiitake Spicy Stir-Fry
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pęczki baby bok choy, około 1 funta, pokrojone na 1/2 cala kawałki, liście posiekane grubo; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchewka, julienned (marchewkę kroję wzdłuż); 0 Batoniki toffi Heath pieprz cayenne (użyj własnego uznania!); 10 świeże grzyby shiitake, łodygi przycięte nawet z czapką, każdy pokroić w ćwiartki, szóstki, jeśli większy grzyb; 1 łyżka czerwony ocet winny ząbek czosnku, starty; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej arachidowy (używam nierafinowanego oleju arachidowego, mniam!); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ciemny sos sojowy; 2 Batoniki toffi Heath cukier, do smaku; 1 słodka cebula, np. oso sweet, empire sweet; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge twarde tofu, pokrojone w kostkę

Tofu Shiitake Spicy Stir-Fry może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.52 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 183 kalorie, 9g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. 4 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Mieszanka tofu, ząbek czosnku, sos sojowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Smażone tofu i grzyby Shiitake w pikantnym sosie z Czarnej Fasoli, Kurczak, tofu, shiitake i szpinak Stir fry, oraz Smażone grzyby Shiitake z Tofu i Bok Choy dla podobnych receptur.