Tempeh Sloppy Joes with Coleslaw

Name: Tempeh Sloppy Joes with Coleslaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 2 Batoniki toffi Heath ramię; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko rozdrobniona kapusta; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona marchewka (ok. 1 medium); 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bułeczki hamburgerowe; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekki majonez; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula (ok. 1 medium); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Hiszpańska papryka wędzona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól, podzielona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tempeh organiczny, pokruszony; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 2 Batoniki toffi Heath świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Tempeh Sloppy Joes z Coleslaw może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 1,93 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 337 kalorii, 20g białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz paprykę, bułki hamburgerowe, marchewkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Veggie & Tempeh Sloppy Joes + wszystko, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o Tempeh, Zdrowy Indyk Grzyby Sloppy Joes i grecki jogurt Coleslaw, oraz Chorizo Sloppy Joes (Chorizo Sloppy Joes) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj cebulę; smażyć 2 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj tempeh; smażyć 6 minut lub do początku brązowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tempeh

Połącz pastę pomidorową, ocet, brązowy cukier, paprykę, 3/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Ramię

Uncje Płynu świeżej Wody

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj mieszaninę pomidorów do tempeh; wymieszać, aby połączyć. Wymieszać w 3 szklankach wody. Gotować na wolnym ogniu, aż mieszanina będzie gęsta i ciecz zostanie prawie odparowana (około 20 minut), często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tempeh

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Zdjąć z ognia; zachować ciepło.

Połączyć majonez, 2 łyżeczki wody, pozostałe 1/4 łyżeczki soli i pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu w średniej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj rozdrobnioną kapustę i marchewkę, rzucając dobrze połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)

Słonina Wieprzowa

Top każdy z 6 dolnych połówek bułek hamburgerowych z około 3/4 Cup tempeh napełniania. 1/3 szklanki mieszanki kapusty i przykryć górną połową każdej bułki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Hamburgerowa