Tapioka Ananasowo-Kokosowa

Tapioka Ananasowo-Kokosowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Tapiokanu ananasowo-kokosowego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis ma 199 kalorii, 1G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 1% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 9. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz kokos, mleko kokosowe, cukier i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 8%. Ten wynik jest bardzo zły (ale nadal można go naprawić). Podobne przepisy to Budyń z tapioki z ananasem i kokosem, Świeży Ananas Tapioka, oraz Pudding Z Tapioki Kokosowej.

Instrukcje

1
Płaszcz 4-quart elektryczny powolny kuchenka z gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor Pokrojony Na Osiem KlinówPomidor Pokrojony Na Osiem Klinów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
2
Cukier, tapioka i mleko kokosowe połączyć w wolnej kuchence, mieszając trzepaczką. Przykryć i gotować na niskim przez 2 godziny lub aż większość tapioka jest przezroczysta. (Pudding będzie cienki.)
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
TapiokaTapioka
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
3
Umieścić jajko w średniej misce; wymieszać trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Dodaj 1/2 szklanki gorącej mieszanki tapioki do jajka, ciągle mieszając trzepaczką. Wymieszać mieszaninę jaj do pozostałej mieszaniny tapioki w powolnej kuchence. Przykryć i gotować na niskim poziomie przez 30 minut. Wyłącz powolną kuchenkę. Ananas wymieszać do mieszanki tapioki; przykryć i odstawić 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
TapiokaTapioka
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
5
Podawać na ciepło lub schłodzone. Każdą porcję ułożyć z prażonym kokosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posypka W Kształcie SercaPosypka W Kształcie Serca
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje9
Ocena Zdrowia0
Magazyn