Talerz rybaka pieczonego

Name: Talerz rybaka pieczonego
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. masło pokrojone na małe kawałki; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z flądry żółtej; 1 dla każdego. Kliny cytrynowe, do dekoracji, opcjonalnie; 142 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Homar Brazylijski; 1 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. przegrzebki morskie, usunięto mięsień boczny; 3 (rozmiar U-15) krewetki, obrane i pozbawione żyłek; 1 dla każdego. Sos tatarski, do podawania, opcjonalnie; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi bażanta jeśli)

Broiled Fisherman ' s Platter może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 545 kalorii, 22g białka, oraz 48 g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na $3.25 za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz masło, wino, kliny cytrynowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 27 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Placek rybaka, Placek rybaka, oraz Placek rybaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Homara podzielić wzdłuż i wyodrębnić mięso.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ekstrakt

Homar

Mięso

Połóż mięso homara na skorupie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mięso Homara

Usuń kości szpilki z flądry żółtej i Wytnij " v " na górze ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Flądra

Ryby

Umieść wszystkie owoce morza w 9-calowym talerzu ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owoce Morza

Dodaj masło, białe wino i paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino Białe

Papryka

Masło

Piec przez 12 minut. Ułóż na talerzu i podawaj z klinem cytrynowym i sosem tatarskim, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Tatarski

Klin Cytrynowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Piekarnik

Składniki

Porcje:

571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

masło pokrojone na małe kawałki 851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z flądry żółtej 1dla każdego.

Kliny cytrynowe, do dekoracji, opcjonalnie 1421 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Homar Brazylijski 1Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 851 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

przegrzebki morskie, usunięto mięsień boczny 3

(rozmiar U-15) krewetki, obrane i pozbawione żyłek 1dla każdego.

Sos tatarski, do podawania, opcjonalnie 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi bażanta jeśli)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.

Skyfall Pinot Gris

Blada słoma w Kolorze z nutami mango, kwiatu cytrusów i banana w nosie. Na podniebieniu mieszanka owoców tropikalnych rozwija się w smakach mandarynki, mango, grejpfruta i banana. Te tropikalne nuty są kontynuowane przez długi i utrzymujący się finisz.