Tajskie zielone Curry z indykiem i cukinią w zielonym sosie Curry z mleka kokosowego

Tajskie zielone Curry z indykiem i cukinią w zielonym sosie Curry z mleka kokosowego
Need a dairy free main course? Thai Green Curry indyk i klopsiki z cukinii w zielonym sosie Curry z mleka kokosowego może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 260 kalorii, 23G białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.82 za porcję. Jeśli masz tajską pastę curry, Jajko, sos rybny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1782 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Tajskie Zielone Curry Kokosowe Z Kurczakiem I Cukinią, Tajskie zielone curry pierogi wieprzowe w sosie kokosowym z chrupiącą smażoną szalotką, oraz Domowa Tajska Zielona Pasta Curry (I Łatwe Tajskie Zielone Curry) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać indyka, cukinię, jajka, bułkę tartą, pastę curry, sos rybny, skórkę z limonki, czosnek, zieloną cebulę i kolendrę, uformować na bochenek i ułożyć na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Pasta CurryPasta Curry
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Sos RybnySos Rybny
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
1 Kg Tortilli Kukurydzianych1 Kg Tortilli Kukurydzianych
6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do CiastOpakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
2
Piec w nagrzanym piekarniku 177°, aż osiągnie160, około 40-50 minut.W międzyczasie rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu, dodaj pastę curry i pozwól jej skwierczeć na kilka minut przed dodaniem mleka kokosowego, sosu rybnego, soku z limonki, cukru i liści limonki kaffir, zagotuj i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.Klopsiki pokroić w plasterki i podawać posypane mlekiem kokosowym curry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liście Limonki KaffirLiście Limonki Kaffir
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Pasta CurryPasta Curry
Sos RybnySos Rybny
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Azjatka W menu? Spróbuj sparować z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.
Esej Chenin Blanc Blend
Esej Chenin Blanc Blend
Stare, krzewiaste wino chenin blanc zostało użyte jako kotwica tego wina i nadaje mu intensywną owocowość i orzeźwiającą kwasowość. Viognier dodaje kwiatowe i pikantne nuty i miękkie, atrakcyjne bogactwo podniebienia. Doskonały do grillowanych owoców morza i kurczaka.
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia9
Magazyn