Tajska Pieczona Zielona Ryba
Tajska pieczona Zielona ryba to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 292 kalorie, 40g białka, oraz 13g tłuszczu. Na $4.75 za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. 17 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, brązowy cukier, sos rybny, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Tajska Pieczona Zielona Ryba, Tajska Zielona Ryba Curry, oraz Tajska ryba zielone Curry ze szparagami i groszkiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F. wyłożyć dużą blachę do pieczenia folią lub pergaminem.
W maszynce, whizz się sok z limonki, kolendra, mięta, sos rybny, olej sezamowy, brązowy cukier, płatki czerwony pieprz, pieprz, i olej.
Wytnij 4 do 5 szczelin z każdej strony Ryby, prawie do kości.
Podziel pastę kolendry na pół. 1 porcję pasty wcierać na całą rybę, szczególnie w szczeliny i jamę ryby. Rezerwujcie drugą połowę na serwowanie.
Weź duży kawałek folii i uformuj luźną kulkę. Wsadź go do jamy, aby ryba "usiadła" na blasze do pieczenia, brzuch zwrócony w dół, grzbiet pleców ryby zwrócony w stronę sufitu. Będzie wyglądało, jakby ryba pływała na blasze do pieczenia!
Piec, aż oczy staną się białe i miąższ łatwo płatki, 15 do 20 minut, w zależności od wielkości ryby.
Posmakuj pozostałej marynaty i dodaj sok z drugiej połowy limonki.
Marynatę podawać z boku z rybą.
Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.
![Santi Sortesele Pinot Grigio]()
Santi Sortesele Pinot Grigio
Słomkowożółty odcień, któremu towarzyszy blisko skupiony nos gruszki, moreli i białych kwiatów. Owocowe podniebienie, z górnymi nutami owoców pestkowych, pokazuje dojrzałość i okrągłość dobrze wspierane przez elegancką kwasowość i smak, zapewniając długie, utrzymujące się wykończenie.