Tajny Składnik Smażony Sum

Name: Tajny Składnik Smażony Sum
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham woda gazowana; 680 papryka habanero filety sumowe każdy); 2 (częściowo & ); 4 trochę posiekanej cukinii Olej do smażenia na głębokim tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 szklanki kupionej w sklepie mieszanki do naleśników bezglutenowych, np. Cherrybrook Kitchen; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 1 warzywo (np. szpinak) 1-1/4 łyżeczki posiekanego szczypiorku, podzielonego

Przepis sekretny składnik smażony sum jest gotowy w około 20 minut i jest zdecydowanie niesamowite bez nabiału, przyjazny fodmap, cały 30 i pescatarian opcja dla miłośników Południowego jedzenia. Na 2,72 zł za porcję, ten przepis okładki 22% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. To danie główne ma 388 kalorii, 33g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Przepis ten służy 4. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz pod ręką wodę gazowaną, filety z suma, przyprawioną sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać jajka można śledzić to danie główne z Ciasto czekoladowo-pomidorowe Rose Levy Beranbaum z tajemniczym Ganache jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Tajny Składnik Ham Fried Rice, Secret Ingredient Best Juicy Fried Chicken, oraz Sekretny Składnik (Chipotle): Wędzona Ryba Smażona Na Gorąco Chipotle podobnych receptur.

Instrukcje

W płytkiej misce ubić jajka i wodę. W innej płytkiej misce połączyć mieszankę naleśników, przyprawioną solą i pieprzem. Filety zanurzyć w mieszance jajecznej, a następnie posmarować przyprawioną mieszanką naleśników.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

2 Szklanki Kupionej W Sklepie Mieszanki Do Naleśników Bezglutenowych, Np. Cherrybrook Kitchen

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W patelni elektrycznej lub frytkownicy o dużej zawartości tłuszczu olej rozgrzać do 375°. Smażyć filety, po kilka na raz, przez 2-3 minuty lub do złotego koloru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Osuszyć na papierowych ręcznikach.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Wyposażenie

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

woda gazowana 680papryka habanero

filety sumowe każdy)2

(częściowo & )4trochę posiekanej cukinii

Olej do smażenia na głębokim tłuszczu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 szklanki kupionej w sklepie mieszanki do naleśników bezglutenowych, np. Cherrybrook Kitchen 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1warzywo (np. szpinak)

1-1/4 łyżeczki posiekanego szczypiorku, podzielonego

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to świetny wybór dla sumów. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej delikatnej białej ryby. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, mogą nawet poradzić sobie z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Winiarnia Lange Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 22 dolarów za butelkę.

Lange Winery Pinot Gris

"Siostra ze stali nierdzewnej "Lange' s Reserve Pinot Gris, 2015 to klasyk-pokazujący dojrzalsze, tropikalne owoce charakterystyczne dla tego cieplejszego rocznika, zachowując jednocześnie piękną obecność delikatnej kwasowości.