Tagine Z Kurczaka
Tagine z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 6,31 zł / porcja. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 152g białka, 124g tłuszczu, oraz w sumie 1958 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, olej roślinny, laskę cynamonu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć laskę cynamonu, można śledzić to danie główne z Lody cynamonowe z cynamonowymi chipsami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Tagine Z Kurczaka, Tagine Z Kurczaka, oraz Tagine Z Kurczaka.
Instrukcje
W piecu holenderskim 4-quart rozgrzać olej na średnim ogniu.
Kurczaka ułożyć, skórkę w dół, na rozgrzanym oleju; dodać cebulę i czosnek. Gotować 6 do 10 minut, obracając kurczaka od czasu do czasu, aż kurczak będzie brązowy ze wszystkich stron.
Zmniejszyć ciepło do średniego.
Posypać kolendrę, kminek, kurkumę, imbir i sól na kurczaka.
Dodaj laskę cynamonu; polej kurczaka bulionem i pomidorami. Obróć kurczaka kilka razy, aby równomiernie pokryć.
Dodaj śliwki, oliwki i cytrynę, wciskając w płyn wokół kurczaka. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Przykryć i dusić około 30 minut lub aż sok z kurczaka jest jasne, gdy najgrubsza część jest cięta do kości (170F dla piersi; 82° dla ud i nóg).
Wyjąć kurczaka na głęboki półmisek; przykryć, aby utrzymać ciepło. Zwiększyć ciepło do wysokiej; gotować sos odkryte około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż zgęstnieje.
W razie potrzeby udekoruj posiekaną świeżą kolendrą.