Tacos Z Pałeczkami Rybnymi

Name: Tacos Z Pałeczkami Rybnymi
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath chipotle chili (konserwowane w sosie adobo), sadzone i posiekane; 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 Średnia żółta cebula, posiekana coleslaw mix (kapusta i marchew); 8 6-calowe Tortille kukurydziane 6 cali; 312 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pudełko mrożone panierowane paluszki rybne; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekko rozgniecione awokado Hass; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Salsa pomidorowa; 4 krewetki i żyłki Sól

Tacos z rybami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 2,41 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 265 kalorii, 21g białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz tortille kukurydziane, majonez, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć chili chipotle w puszce, możesz podążać za tym daniem głównym z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 21 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 65%, co jest dobre. Spróbuj Tacos Z Pałeczkami Rybnymi, Tacos Z Pałeczkami Rybnymi, oraz Kolacja W Patyku Rybnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 246°. wyłóż blachę do pieczenia folią. Tortille stos w kuchence mikrofalowej bezpieczne danie. Lekko zwilżyć czysty ręcznik kuchenny; wycisnąć nadmiar wody. Przykryj tortille ręcznikiem i kuchenką mikrofalową w 50 procentach, aż do ogrzania, 2 do 3 minut. Przechowywać pod przykryciem do momentu użycia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

Smażone Krewetki

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ułóż paluszki rybne na blasze do pieczenia i posyp proszkiem chili.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec, aż paluszki rybne są chrupiące, 11 do 13 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Podczas pieczenia paluszków rybnych wymieszaj majonez, chipotle, sok z limonki i colesław w średniej misce. Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Tortillę umieścić na powierzchni roboczej i top z odrobiną mieszanki slaw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Dodaj 2 paluszki rybne i wierzch łyżką salsy. Złóż taco. Powtórz z pozostałymi tortillami, mieszanką slaw, paluszkami rybnymi i salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Zęby Przyrodzenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

Smażone Krewetki

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

chipotle chili (konserwowane w sosie adobo), sadzone i posiekane 1Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 1Średnia żółta cebula, posiekana

coleslaw mix (kapusta i marchew)86-calowe

Tortille kukurydziane 6 cali 3121 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pudełko mrożone panierowane paluszki rybne 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

lekko rozgniecione awokado Hass 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Salsa pomidorowa 4krewetki i żyłki

Sól

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.