Tacos Z Krewetkami

Name: Tacos Z Krewetkami
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 30
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe brokuły pakowane slaw mix; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana kolendra; 2 Batoniki toffi Heath do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 8 6-calowe Tortille mączne 6 cali; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pakowany jasnobrązowy cukier; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekko rozgniecione awokado Hass; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskotłuszczowa śmietana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ramię; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 1 czerwona cebula, cienko pokrojona; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana Salsa pomidorowa; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 30 krewetki i żyłki Sól; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined

Recipe Shrimp Tacos może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w przybliżeniu 40 minut. Ten przepis sprawia, że 30 porcji z 72 kalorie, 4G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 51 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Jeśli masz d brokuły slaw mix, kminek, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Garlicky Shrimp-Cilantro Tacos (Tacos de Camarones al Mojo de Ajo), Tacos de Camarones al Mojo de Ajo (Sautéed Shrimp Tacos), oraz Tacos Z Krewetkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dodać do napełniania: w dużej misce, dokładnie połączyć wszystkie składniki napełniania, z wyjątkiem krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj krewetki i wrzucić do herbu. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Zrobić slaw: w dużej misce, ubić majonez, śmietana, sok z limonki, chile i sos adobo.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Adobo

Sok Z Limonki

Majonez

Kwaśna śmietana

Papryka Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać mieszankę brokułów, cebulę i kolendrę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuły Coleslaw Mix

Kolendra

Cebula

Dobrze wymieszać. Doprawić solą. Przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól

Rozgrzej piekarnik do 149°. zawiń tortille w folię i piecz przez 10 minut, aby zmiękły.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Folia Aluminiowa

Umieść patelnię wystarczająco duże, aby trzymać krewetki w jednej warstwie na średnim ogniu. Gotować krewetki aż tylko nieprzezroczyste i gotowane przez, 3 do 5 minut, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podzielić krewetki między tortille, top z slaw i 1 łyżka. salsa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Krewetki

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

brokuły pakowane slaw mix 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryczka chipotle, grubo posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana kolendra 2Batoniki toffi Heath

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 86-calowe

Tortille mączne 6 cali 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 12 łyżeczki czosnku w proszku

pakowany jasnobrązowy cukier 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekko rozgniecione awokado Hass 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starta skórka z limonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niskotłuszczowa śmietana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ramię 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 1

czerwona cebula, cienko pokrojona 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowana Salsa pomidorowa 1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 30krewetki i żyłki

Sól 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris z 4.6 z 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.