Taco Z Grilla

Name: Taco Z Grilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Bez skóry filet mahimahi lub stek z tuńczyka, pokrojony na 12 sztuk; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. do 2 jędrnych-dojrzałych awokado; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra; 12 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe crema lub kwaśna śmietana; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona kapusta (1/2 małej główki); 7 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeży sok z limonki, podzielony; 6 krewetki i żyłki Akompaniament: kliny wapienne; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 6 do 8 rzodkiewek; 1 ( bakłażany) 2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sok z cytryny, opcjonalnie

Tacos z grillowaną rybą może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 639 kalorii, 28g białka, oraz 40 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 4,69 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka soku z limonki, do 8 rzodkiewek, ocet jabłkowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowane Tacos Rybne, Taco Z Grilla, oraz Grillowane Tacos Rybne.

Instrukcje

Bardzo cienko pokroić cebulę w poprzek na pierścienie z krajalnicą. Odstaw krajalnicę na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Podgrzać ocet, cukier i 1/2 łyżeczki soli w małym ciężkim niereaktywnym rondlu, aż cukier się rozpuści.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Cukier

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wyjąć z ognia i wymieszać cebulę, a następnie odstawić do momentu użycia (około 25 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

W międzyczasie wymieszaj 1/4 szklanki soku z limonki z kolendrą, olejem i 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Kolendra

Sól

Olej Do Smażenia

Dodać rybę i wrzucić do herbu, a następnie marynować w temperaturze pokojowej 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Wymieszać majonez, śmietanę, 1/2 łyżeczki soli i pozostałe 3 łyżki soku z limonki, aby przygotować sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Limonki

Majonez

Meksykańska Crema

SOS

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Rozgrzej grill gazowy z palnikami na wysokim, przykrytym, 10 minut, a następnie zmniejsz ciepło do średniej wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Nawlecz każdy kawałek ryby na szpikulec (wyrzuć marynatę). Owiń odsłoniętą część każdego szpikulca folią o dużej wytrzymałości, aby chronić go przed zwęgleniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ryby

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki

Folia Aluminiowa

Tortille owiń w 2 opakowania foliowe i rozgrzej na grillu, obracając raz, w sumie około 3 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Folia Aluminiowa

Olej grill rack, następnie grill ryby, pokryte, obracając raz, aż nieprzezroczyste i po prostu gotowane przez (dla mahimahi), o 6 minut ogółem; lub aż po prostu różowy w centrum (dla tuńczyka), o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mahi Mahi

Ryby

Tuńczyk

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Rzodkiewki bardzo cienko pokroić krajalnicą. Połowę, dół, i obrać awokado, a następnie pokroić w plastry 1/2-cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Awokado

Rzodkiewka

Cebulę odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Podawać ryby z tortillami, sosem crema, cebulą i pozostałymi dodatkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Cebula

Meksykańska Crema

SOS

Ryby

Uwaga kucharzy

Jeśli nie jesteś w stanie grillować na zewnątrz, gotuj ryby na lekko naoliwionej dużej (2-palnikowej) patelni grillowej. Ciepłe tortille w opakowaniach foliowych w patelni grillowej 2 do 3 minut lub w piekarniku 149° 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Płatki Warzywne

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Bez skóry filet mahimahi lub stek z tuńczyka, pokrojony na 12 sztuk 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

do 2 jędrnych-dojrzałych awokado 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana kolendra 126-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

crema lub kwaśna śmietana 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona kapusta (1/2 małej główki)73 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z limonki, podzielony 6krewetki i żyłki

Akompaniament: kliny wapienne 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)6

do 8 rzodkiewek 1( bakłażany)

2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sok z cytryny, opcjonalnie

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Lemelson Meyer Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.6 z 5 Ocena gwiazdkowa i cena około 47 dolarów za butelkę.