Słodko-kwaśny Stir Fry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj smażyć słodko-kwaśne. Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,29 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 373 kalorie, 12g białka, oraz 6G tłuszczu. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Mieszanka marchwi, mielonego imbiru, skrobi kukurydzianej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Słodko-kwaśny Stir-Fry, Słodko-kwaśny Stir-Fry, oraz Smażony kurczak słodko-kwaśny dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać 1/4 szklanki wody, ocet, miód, sos sojowy, imbir i sok ananasowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Ananasowy

Sos Sojowy

Ocet

Imbir

Miód

Woda

Umieść tofu w małej szklanej lub plastikowej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Wlać mieszaninę soku na tofu; wrzucić delikatnie. Przykryć i przechowywać w lodówce 1 do 2 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Usuń Tofu z marynaty; rezerwy marynaty. Skrobię kukurydzianą rozpuścić w 2 łyżkach wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Marynata

Woda

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Rozgrzać olej sezamowy w woku lub 12-calowej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać cebulę i marchew; stir-smażyć około 3 protokół lub do chrupkiego-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marchew

Cebula

Dodać ananasa, tofu i paprykę; delikatnie wymieszać smażyć 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Ananas

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Wymieszać mieszaninę skrobi kukurydzianej w zarezerwowanej marynacie; wlać do woka. Gotować 2 minuty, mieszając od czasu do czasu. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Marynata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż