Szynka wołowa z gotowanymi jajkami

Name: Szynka wołowa z gotowanymi jajkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekane tłuszcze z domowej irlandzkiej wołowiny i warzyw lub 1/4 szklanki drobno posiekanego boczku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kapusta posiekana z peklowanej wołowiny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane warzywa korzeniowe (mieszanka marchwi, rzepy i pasternaku) zarezerwowane z peklowanej wołowiny; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane ziemniaki z peklowanej wołowiny; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana peklowana wołowina; 2 larges jajka, ubite na miks; 4 larges do 8 dużych jaj; 2 (zima) (1/4 kija) masło lub oliwa z oliwek; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana czerwona cebula; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych

Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny posiłek poranny? Peklowana wołowina z jajkami w koszulce może być doskonałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 35 g tłuszczu, oraz w sumie 451 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,73 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cebuli, peklowana wołowina, jajka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szynka wołowa z gotowanymi jajkami, Peklowana wołowina i jajka, oraz Peklowana wołowina z jajkami.

Instrukcje

Wlać wystarczającą ilość wody do dużej patelni do pieczenia, aby osiągnąć głębokość 2 cali; ustaw w pobliżu pieca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Piec

Wlać wystarczającą ilość wody do dużej patelni nonstick, aby osiągnąć głębokość 1 1/2 cale; dodać 1 łyżeczka soli i doprowadzić do duszenia. Rozbij każde jajko na oddzielny kubek budyniowy. Praca z 4 jaj na partię, delikatnie przesuń 1 jajko na raz do gotującej się wody na patelni. Gotować tylko do momentu ustawienia białek, około 1 minuty (żółtka będą tylko częściowo ugotowane). Za pomocą łyżki szczelinowej ostrożnie przenieść jaja do przygotowanej patelni z wodą. Reserve patelnia z wodą. Zrób z wyprzedzeniem: jajka w koszulce można zrobić 1 godzinę wcześniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko Gotowane

Białka Jaj

Budyń

Woda

żółtko Jaja

Jajko

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Pieczenia

Odstawić w temperaturze pokojowej.

Rozgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu; dodać wykończenia tłuszczu i smażyć do jasnobrązowego i tłuszczu renders, o 3 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj czerwoną cebulę na patelni i smażyć do miękkości, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Czerwona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kapustę i posiekaną mieszankę warzyw korzeniowych i podsmażyć 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Korzeniowe

Kapusta

Przenieść mieszankę warzywną do miski; wymieszać z peklowaną wołowiną i ziemniakami. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Peklowana Wołowina

Warzywa

Ziemniak

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać ubite jajka i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Roztopić masło w tej samej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać peklowaną mieszankę wołową i gotować, aż złoty kolor na dole, od czasu do czasu naciskając łopatką, o 4 protokół. Włącz mieszankę mieszania w małych porcjach i gotować, aż druga strona jest złoty kolor, od czasu do czasu naciskając łopatką, o 3 więcej minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Peklowana Wołowina

Salsa Kupowana W Sklepie, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

Tymczasem przynieś wodę w reserved patelni na wolnym ogniu. Za pomocą szczeliny łyżka, delikatnie przenieść jaja z powrotem do patelni. Gotować tylko do żółtka są miękko ustawione, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

żółtko Jaja

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa